Ketahui apa yang ada di piring Anda
Havermut instan madu keemasan dengan bran
Kalori & informasi gizi
panas, kering, Quaker
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 385 kcal —
- Protein 9,2 g 18%
- Karbohidrat 69 g 25%
- Lemak 4,7 g 6%
- Lemak jenuh 0,8 g 4%
- Serat 7,5 g 27%
- Gula 30 g —
- Natrium 499 mg 22%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 2,1 mg 175%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niasin (B3) 4,9 mg 31%
- Asam pantotenat (B5) 1,6 mg 33%
- Vitamin B6 0,63 mg 37%
- Folat (B9) 70 µg 18%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 188 mg 14%
- Zat besi 14 mg 78%
- Magnesium 99 mg 24%
- Fosfor 324 mg 26%
- Kalium 283 mg 6%
- Seng 2,2 mg 20%
- Tembaga 0,27 mg 30%
- Mangan 3,1 mg 133%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 9,2 g | 69 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 4,6 g | 35 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 14 g | 104 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 18 g | 138 g | 9,3 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 23 g | 173 g | 12 g |
Makanan serupa
- Bubur oat instan sirup maple dan gula cokelatpanas, kering, quaker386 kcal / 100 g
- Oat instan Quakerkering371 kcal / 100 g
- Oatmeal instan kismis dan rempahpanas, kering, quaker376 kcal / 100 g
- Oatmeal instansereal panas, oat, kering, Quaker388 kcal / 100 g
- Sereal havermut instan kayu manis dan rempahinstan, kayu manis dan rempah, kering, quaker387 kcal / 100 g
- Sereal havermut instan apel dan kayu manisinstan, apel dan kayu manis, kering, quaker386 kcal / 100 g
- Oat instan mapel dan gula cokelat QUAKERkering368 kcal / 100 g
- Bubur oat instan persik dan krimpanas, kering, quaker402 kcal / 100 g
- Dedak oat Quakerdisiapkan dengan air, dengan garam43 kcal / 100 g
- Havermut instan telur dinosauruspanas, kering, Quaker400 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Havermut instan madu keemasan dengan bran
Berapa kalori dalam 100 g Havermut instan madu keemasan dengan bran?
100 g Havermut instan madu keemasan dengan bran mengandung 385 kcal, dengan 9,2 g protein, 69 g karbohidrat, dan 4,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Havermut instan madu keemasan dengan bran?
50 g Havermut instan madu keemasan dengan bran mengandung 193 kcal, dengan 4,6 g protein, 35 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Havermut instan madu keemasan dengan bran?
150 g Havermut instan madu keemasan dengan bran mengandung 578 kcal, dengan 14 g protein, 104 g karbohidrat, dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Havermut instan madu keemasan dengan bran?
200 g Havermut instan madu keemasan dengan bran mengandung 770 kcal, dengan 18 g protein, 138 g karbohidrat, dan 9,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Havermut instan madu keemasan dengan bran?
250 g Havermut instan madu keemasan dengan bran mengandung 963 kcal, dengan 23 g protein, 173 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5084 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
