Ketahui apa yang ada di piring Anda
bubur oat instan persik dan krim
Kalori & informasi gizi
panas, kering, quaker
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 402 kcal —
- Protein 8,3 g 17%
- Karbohidrat 67 g 24%
- Lemak 7,6 g 10%
- Lemak jenuh 3,3 g 17%
- Serat 7,8 g 28%
- Gula 30 g —
- Natrium 575 mg 25%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,16 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 2,1 mg 171%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 4,7 mg 30%
- Asam pantotenat (B5) 1,6 mg 31%
- Vitamin B6 0,63 mg 37%
- Folat (B9) 67 µg 17%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 185 mg 14%
- Zat besi 13,6 mg 75%
- Magnesium 83 mg 20%
- Fosfor 285 mg 23%
- Kalium 291 mg 6%
- Seng 1,9 mg 17%
- Tembaga 0,25 mg 28%
- Mangan 2,6 mg 113%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 8,3 g | 67 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 4,2 g | 34 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 13 g | 101 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 17 g | 134 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 21 g | 168 g | 19 g |
Makanan serupa
- Oat instan Quakerkering371 kcal / 100 g
- Oatmeal instansereal panas, oat, kering, Quaker388 kcal / 100 g
- Bubur oat instan sirup maple dan gula cokelatpanas, kering, quaker386 kcal / 100 g
- Havermut instan rasa kue dan krimpanas, disiapkan, Quaker102 kcal / 100 g
- Sereal havermut instan rasa kue dan kriminstan: kue dan krim, kering, Quaker412 kcal / 100 g
- Sereal havermut instan apel dan kayu manisinstan, apel dan kayu manis, kering, quaker386 kcal / 100 g
- Oatmeal instan kering Quakerpanas, satu menit, kering, quaker388 kcal / 100 g
- Oat instansereal hangat, oat, disiapkan, quaker83 kcal / 100 g
- Havermut instan madu keemasan dengan branpanas, kering, Quaker385 kcal / 100 g
- Bubur oat instan madu dan branpanas, disiapkan, quaker96 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang bubur oat instan persik dan krim
Berapa kalori dalam 100 g bubur oat instan persik dan krim?
100 g bubur oat instan persik dan krim mengandung 402 kcal, dengan 8,3 g protein, 67 g karbohidrat, dan 7,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g bubur oat instan persik dan krim?
50 g bubur oat instan persik dan krim mengandung 201 kcal, dengan 4,2 g protein, 34 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g bubur oat instan persik dan krim?
150 g bubur oat instan persik dan krim mengandung 603 kcal, dengan 13 g protein, 101 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g bubur oat instan persik dan krim?
200 g bubur oat instan persik dan krim mengandung 804 kcal, dengan 17 g protein, 134 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g bubur oat instan persik dan krim?
250 g bubur oat instan persik dan krim mengandung 1005 kcal, dengan 21 g protein, 168 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1435 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
