Ketahui apa yang ada di piring Anda
Havermut instan rasa kue dan krim
Kalori & informasi gizi
panas, disiapkan, Quaker
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 102 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 2,4 g 3%
- Lemak jenuh 1 g 5%
- Serat 1,7 g 6%
- Gula 6,3 g —
- Natrium 134 mg 6%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 0,01 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,51 mg 42%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 1,2 mg 7%
- Asam pantotenat (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 16,6 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 45,3 mg 3%
- Zat besi 3,4 mg 19%
- Magnesium 20,3 mg 5%
- Fosfor 70,4 mg 6%
- Kalium 67,6 mg 1%
- Seng 0,46 mg 4%
- Tembaga 0,06 mg 6%
- Mangan 0,65 mg 28%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 2,1 g | 16 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,1 g | 8,2 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 3,2 g | 25 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 4,3 g | 33 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 5,4 g | 41 g | 6 g |
Makanan serupa
- Sereal havermut instan rasa kue dan kriminstan: kue dan krim, kering, Quaker412 kcal / 100 g
- Bubur oat instan persik dan krimpanas, disiapkan, quaker89 kcal / 100 g
- Havermut instan telur dinosauruspanas, disiapkan, Quaker114 kcal / 100 g
- Oat instansereal hangat, oat, disiapkan, quaker83 kcal / 100 g
- Bubur oat instan sirup maple dan gula cokelatpanas, disiapkan, quaker105 kcal / 100 g
- Oatmeal instan kismis dan rempahpanas, disiapkan, quaker104 kcal / 100 g
- Oat instan Quakerkering371 kcal / 100 g
- Sereal havermut instan kayu manis dan rempahinstan, kayu manis dan rempah, disiapkan, quaker103 kcal / 100 g
- Oatmeal instansereal panas, oat, kering, Quaker388 kcal / 100 g
- Sereal havermut instan apel dan kayu manisinstan, apel dan kayu manis, disiapkan, quaker86 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Havermut instan rasa kue dan krim
Berapa kalori dalam 100 g Havermut instan rasa kue dan krim?
100 g Havermut instan rasa kue dan krim mengandung 102 kcal, dengan 2,1 g protein, 16 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Havermut instan rasa kue dan krim?
50 g Havermut instan rasa kue dan krim mengandung 51 kcal, dengan 1,1 g protein, 8,2 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Havermut instan rasa kue dan krim?
150 g Havermut instan rasa kue dan krim mengandung 153 kcal, dengan 3,2 g protein, 25 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Havermut instan rasa kue dan krim?
200 g Havermut instan rasa kue dan krim mengandung 204 kcal, dengan 4,3 g protein, 33 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Havermut instan rasa kue dan krim?
250 g Havermut instan rasa kue dan krim mengandung 255 kcal, dengan 5,4 g protein, 41 g karbohidrat, dan 6 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5195 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
