Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sereal Sugar crisp
Kalori & informasi gizi
siap makan, post
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 393 kcal —
- Protein 6,2 g 12%
- Karbohidrat 87 g 32%
- Lemak 1,2 g 2%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 3 g 11%
- Gula 52 g —
- Natrium 90 mg 4%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 3,7 mg 308%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niasin (B3) 8,2 mg 51%
- Asam pantotenat (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 1 mg 60%
- Biotin (B7) 4,8 µg 16%
- Folat (B9) 168 µg 42%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 17 mg 1%
- Zat besi 0,84 mg 5%
- Magnesium 33 mg 8%
- Fosfor 119 mg 10%
- Kalium 129 mg 3%
- Seng 0,74 mg 7%
- Tembaga 0,12 mg 14%
- Mangan 0,67 mg 29%
- Selenium 23,8 µg 43%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 6,2 g | 87 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 3,1 g | 43 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 9,3 g | 130 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 13 g | 174 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 16 g | 217 g | 3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Sereal Sugar crisp
Bagaimana cara menyajikan sereal Sugar crisp agar tetap renyah?
Tuangkan susu tepat sebelum dimakan; jika direndam terlalu lama, lapisan gulanya cepat melunak. Anda juga bisa menikmatinya kering sebagai camilan.
Susu apa yang cocok untuk sereal Sugar crisp?
Susu sapi dingin memberi kontras segar pada rasa manisnya. Untuk pilihan tanpa susu, coba minuman kedelai atau oat tanpa pemanis agar semangkuk sereal tidak terasa terlalu manis.
Apa yang cocok ditambahkan ke sereal Sugar crisp?
Tambahkan irisan pisang atau stroberi dan sedikit kacang cincang untuk memberi rasa segar serta tekstur renyah. Karena serealnya sudah manis, pilih yoghurt tawar bila ingin menambahkannya.
Bagaimana menyimpan sereal Sugar crisp setelah kemasan dibuka?
Pindahkan ke wadah kedap udara atau tutup rapat kemasannya, lalu simpan di tempat sejuk dan kering. Jauhkan dari uap kompor agar sereal tidak melempem.
Apakah sereal Sugar crisp bisa dimakan tanpa susu?
Bisa; sereal ini dapat dimakan langsung sebagai camilan atau ditaburkan di atas yoghurt. Untuk menjaga kerenyahannya, tambahkan ke yoghurt sesaat sebelum disantap.
Apakah sereal Sugar crisp lebih manis daripada Golden Crisp?
Ya, kandungan gulanya tercatat 52 g per 100 g. Data pembanding Golden Crisp mencatat 52 g untuk produk itu? Tidak tersedia, jadi angka kandungan gulanya tidak dapat dibandingkan secara langsung.
Apakah sereal Sugar crisp mengandung gluten?
Sereal ini berbahan dasar gandum, sehingga mengandung gluten. Hindari jika Anda perlu menghindari gluten; komposisi pada kemasan dapat memastikan bahan tambahan yang digunakan.
Apa kandungan gizi yang paling menonjol dalam sereal Sugar crisp?
Produk ini menyediakan 23,8 µg selenium per 100 g dan juga diperkaya vitamin B, termasuk 3,7 mg vitamin B1. Satu porsi yang Anda makan tentu lebih kecil daripada 100 g.
Sumber: Canadian Nutrient File 1270 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
