Ketahui apa yang ada di piring Anda
sereal Rice Krispies
Kalori & informasi gizi
kellogg's, siap makan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 393 kcal —
- Protein 6,9 g 14%
- Karbohidrat 83 g 30%
- Lemak 1 g 1%
- Lemak jenuh 0,3 g 2%
- Serat 2,6 g 9%
- Gula 9,6 g —
- Natrium 535 mg 23%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 5 µg 25%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 3,4 mg 281%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 6,3 mg 39%
- Asam pantotenat (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,95 mg 56%
- Biotin (B7) 1,7 µg 6%
- Folat (B9) 83,2 µg 21%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 22 mg 2%
- Zat besi 9 mg 50%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 90 mg 7%
- Kalium 94 mg 2%
- Seng 1,4 mg 13%
- Tembaga 0,18 mg 20%
- Mangan 1,5 mg 64%
- Selenium 22,8 µg 41%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 6,9 g | 83 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 3,5 g | 42 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 10 g | 125 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 14 g | 167 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 17 g | 208 g | 2,6 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang sereal Rice Krispies
Bagaimana cara menyajikan sereal Rice Krispies agar tetap renyah?
Tuangkan sereal ke mangkuk tepat sebelum dimakan, lalu tambahkan susu dingin. Jika dibiarkan terendam, sereal cepat melempem.
Bagaimana cara menyimpan sereal Rice Krispies setelah kemasannya dibuka?
Tutup rapat kemasan bagian dalam atau pindahkan sereal ke wadah kedap udara, lalu simpan di tempat sejuk dan kering. Hindari menyimpannya dekat kompor atau di tempat lembap agar tetap renyah.
Apa yang cocok dimakan bersama sereal Rice Krispies selain susu?
Coba taburkan di atas yoghurt dengan potongan pisang atau beri, atau makan bersama susu nabati. Sereal ini juga cocok sebagai taburan renyah pada es krim.
Bagaimana membuat Rice Krispies Treats?
Lelehkan mentega dan marshmallow dengan api kecil sambil diaduk, lalu campurkan sereal Rice Krispies. Tekan campuran ke loyang yang diolesi mentega, biarkan mengeras, lalu potong-potong.
Apa pengganti sereal Rice Krispies untuk membuat Rice Krispies Treats?
Gunakan sereal beras renyah lain yang berbentuk ringan dan mengembang. Sereal jagung renyah juga bisa dipakai, tetapi hasilnya akan memiliki rasa jagung.
Mengapa sereal Rice Krispies berbunyi saat terkena susu?
Lapisan sereal yang berpori retak dan berubah bentuk saat menyerap susu, sehingga menghasilkan bunyi letupan kecil. Bunyi khas ini menjadi bagian dari ciri sereal tersebut.
Apakah sereal Rice Krispies merupakan sumber zat besi?
Ya. Sereal ini merupakan sumber zat besi: 9 mg per 100 g; kandungannya berasal dari penambahan zat besi pada sereal.
Sumber: Canadian Nutrient File 1265 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
