Ketahui apa yang ada di piring Anda
sereal Crispix
Kalori & informasi gizi
siap makan, kellogg's
399
kalorikcal per 100 g
Protein7,3 g
Karbo85 g
Lemak1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 399 kcal —
- Protein 7,3 g 15%
- Karbohidrat 85 g 31%
- Lemak 1 g 1%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1,8 g 6%
- Gula 11 g —
- Natrium 815 mg 35%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 2 mg 167%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 4,8 mg 30%
- Asam pantotenat (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,6 mg 35%
- Folat (B9) 79 µg 20%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 17 mg 1%
- Zat besi 13,3 mg 74%
- Magnesium 160 mg 38%
- Fosfor 96 mg 8%
- Kalium 105 mg 2%
- Seng 3,5 mg 32%
- Selenium 10,9 µg 20%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 7,3 g | 85 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 3,7 g | 43 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 11 g | 128 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 15 g | 171 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 18 g | 214 g | 2,5 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang sereal Crispix
Berapa kalori dalam 100 g sereal Crispix?
100 g sereal Crispix mengandung 399 kcal, dengan 7,3 g protein, 85 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g sereal Crispix?
50 g sereal Crispix mengandung 200 kcal, dengan 3,7 g protein, 43 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g sereal Crispix?
150 g sereal Crispix mengandung 599 kcal, dengan 11 g protein, 128 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g sereal Crispix?
200 g sereal Crispix mengandung 798 kcal, dengan 15 g protein, 171 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g sereal Crispix?
250 g sereal Crispix mengandung 998 kcal, dengan 18 g protein, 214 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1236 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
