Ketahui apa yang ada di piring Anda
sereal Crispy Rice
Kalori & informasi gizi
siap makan, compliments
397
kalorikcal per 100 g
Protein8 g
Karbo82 g
Lemak1,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 397 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Karbohidrat 82 g 30%
- Lemak 1,9 g 2%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Serat 2,7 g 10%
- Gula 8,3 g —
- Natrium 779 mg 34%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 2,5 mg 210%
- Riboflavin (B2) 0,37 mg 29%
- Niasin (B3) 13,6 mg 85%
- Vitamin B6 1,5 mg 86%
- Folat (B9) 195 µg 49%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 9 mg 1%
- Zat besi 9,2 mg 51%
- Magnesium 36 mg 9%
- Fosfor 125 mg 10%
- Kalium 127 mg 3%
- Seng 7,5 mg 69%
- Tembaga 0,23 mg 26%
- Mangan 1,6 mg 69%
- Selenium 18,8 µg 34%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 8 g | 82 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 4 g | 41 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 12 g | 122 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 16 g | 163 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 20 g | 204 g | 4,8 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang sereal Crispy Rice
Berapa kalori dalam 100 g sereal Crispy Rice?
100 g sereal Crispy Rice mengandung 397 kcal, dengan 8 g protein, 82 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g sereal Crispy Rice?
50 g sereal Crispy Rice mengandung 199 kcal, dengan 4 g protein, 41 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g sereal Crispy Rice?
150 g sereal Crispy Rice mengandung 596 kcal, dengan 12 g protein, 122 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g sereal Crispy Rice?
200 g sereal Crispy Rice mengandung 794 kcal, dengan 16 g protein, 163 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g sereal Crispy Rice?
250 g sereal Crispy Rice mengandung 993 kcal, dengan 20 g protein, 204 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6916 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
