Ketahui apa yang ada di piring Anda
sereal Date and raisin pecan crunch
Kalori & informasi gizi
post, selects, siap makan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 320 kcal —
- Protein 8,9 g 18%
- Karbohidrat 61 g 22%
- Lemak 3,4 g 4%
- Serat 15 g 53%
- Gula 25 g —
- Natrium 462 mg 20%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 2 mg 167%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 4,8 mg 30%
- Asam pantotenat (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,6 mg 35%
- Folat (B9) 79 µg 20%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 56 mg 4%
- Zat besi 13,3 mg 74%
- Magnesium 160 mg 38%
- Fosfor 432 mg 35%
- Kalium 499 mg 11%
- Seng 3,5 mg 32%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 8,9 g | 61 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 4,5 g | 31 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 13 g | 92 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 18 g | 122 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 22 g | 153 g | 8,5 g |
Makanan serupa
- Sereal kismis kurma dan pecan post great grainssereal siap makan378 kcal / 100 g
- Sereal Maple Pecan Crunchpost selects, siap dimakan413 kcal / 100 g
- Granola maple dan kismissiap makan, ringan, rogers382 kcal / 100 g
- Granola dengan kismis dan almondsiap makan, blue menu, president's choice440 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang sereal Date and raisin pecan crunch
Berapa kalori dalam 100 g sereal Date and raisin pecan crunch?
100 g sereal Date and raisin pecan crunch mengandung 320 kcal, dengan 8,9 g protein, 61 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g sereal Date and raisin pecan crunch?
50 g sereal Date and raisin pecan crunch mengandung 160 kcal, dengan 4,5 g protein, 31 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g sereal Date and raisin pecan crunch?
150 g sereal Date and raisin pecan crunch mengandung 480 kcal, dengan 13 g protein, 92 g karbohidrat, dan 5,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g sereal Date and raisin pecan crunch?
200 g sereal Date and raisin pecan crunch mengandung 640 kcal, dengan 18 g protein, 122 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g sereal Date and raisin pecan crunch?
250 g sereal Date and raisin pecan crunch mengandung 800 kcal, dengan 22 g protein, 153 g karbohidrat, dan 8,5 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1239 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
