Ketahui apa yang ada di piring Anda
Breakfast cereal, Rice Krispies
Kalori & informasi gizi
383
kalorikcal per 100 g
Protein6,8 g
Karbo86 g
Lemak1,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 383 kcal —
- Protein 6,8 g 14%
- Karbohidrat 86 g 31%
- Lemak 1,2 g 2%
- Lemak jenuh 0,3 g 1%
- Serat 2 g 7%
- Gula 9,7 g —
- Natrium 586 mg 25%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 0,04 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 1,7 mg 10%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 6,1 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 6 mg 1%
Mineral
- Kalsium 8,7 mg 1%
- Zat besi 1,1 mg 6%
- Magnesium 31,9 mg 8%
- Fosfor 97,4 mg 8%
- Kalium 115 mg 2%
- Seng 1,1 mg 10%
- Tembaga 0,23 mg 26%
- Mangan 0,79 mg 34%
- Selenium 13,2 µg 24%
- Yodium 4,9 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 6,8 g | 86 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 3,4 g | 43 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 10 g | 128 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 766 | 14 g | 171 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 958 | 17 g | 214 g | 3,1 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Breakfast cereal, Rice Krispies
Berapa kalori dalam 100 g Breakfast cereal, Rice Krispies?
100 g Breakfast cereal, Rice Krispies mengandung 383 kcal, dengan 6,8 g protein, 86 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Breakfast cereal, Rice Krispies?
50 g Breakfast cereal, Rice Krispies mengandung 192 kcal, dengan 3,4 g protein, 43 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Breakfast cereal, Rice Krispies?
150 g Breakfast cereal, Rice Krispies mengandung 575 kcal, dengan 10 g protein, 128 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Breakfast cereal, Rice Krispies?
200 g Breakfast cereal, Rice Krispies mengandung 766 kcal, dengan 14 g protein, 171 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Breakfast cereal, Rice Krispies?
250 g Breakfast cereal, Rice Krispies mengandung 958 kcal, dengan 17 g protein, 214 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 29783 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
