Ketahui apa yang ada di piring Anda

Panekuk

Kalori & informasi gizi

resep Brasil

182
kalorikcal per 100 g
Protein5,6 g
Karbo52 g
Lemak3,6 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 182 kcal —
  • Protein 5,6 g 11%
  • Karbohidrat 52 g 19%
  • Lemak 3,6 g 5%
  • Serat 1 g 4%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1825,6 g52 g3,6 g
50 g50 g912,8 g26 g1,8 g
150 g150 g2738,3 g79 g5,4 g
200 g200 g36411 g105 g7,1 g
250 g250 g45514 g131 g8,9 g

Pertanyaan tentang Panekuk

Bagaimana agar panekuk mengembang dan tetap lembut?

Campur bahan kering dan basah secara terpisah, lalu aduk sebentar saja sampai tidak ada tepung kering; adonan yang sedikit bergerindil lebih baik daripada terlalu diaduk. Diamkan 5–10 menit sebelum dimasak agar bahan pengembang bekerja.

Kapan panekuk siap dibalik?

Tuang adonan ke wajan antilengket yang sudah dipanaskan dengan api sedang. Balik saat gelembung muncul di permukaan dan tepinya mulai tampak kering, biasanya setelah sekitar 2 menit; masak sisi kedua sekitar 1 menit.

Bagaimana menyimpan panekuk yang tersisa?

Dinginkan sampai tidak beruap, lalu simpan dalam wadah tertutup di kulkas hingga 2 hari. Hangatkan kembali di wajan dengan api kecil atau di pemanggang roti sampai panas merata.

Apa yang enak disajikan bersama panekuk?

Untuk rasa manis, sajikan dengan pisang, beri, madu, atau selai. Panekuk juga cocok untuk topping gurih seperti telur, keju, dan tumis jamur.

Apa pengganti telur untuk membuat panekuk tanpa telur?

Untuk mengganti satu telur, campur 1 sendok makan biji rami bubuk dengan 3 sendok makan air dan diamkan 10 menit hingga mengental. Aduk ke dalam adonan; hasilnya sedikit lebih padat daripada panekuk biasa.

Apa bedanya panekuk dengan krep?

Panekuk biasanya lebih tebal dan empuk karena adonannya memakai bahan pengembang, sedangkan krep tipis dan lentur. Adonan krep juga lebih encer sehingga mudah diratakan dalam lapisan tipis di wajan.

Sumber: tbca BRC1164A · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat