Ketahui apa yang ada di piring Anda
Panekuk
Kalori & informasi gizi
dengan minuman kedelai, minuman oat
150
kalorikcal per 100 g
Protein4,8 g
Karbo18 g
Lemak6,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 150 kcal —
- Protein 4,8 g 10%
- Karbohidrat 18 g 6%
- Lemak 6,5 g 8%
- Lemak jenuh 1 g 5%
- Serat 1 g 4%
- Gula 2,3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 4,8 g | 18 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2,4 g | 8,8 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 7,2 g | 26 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 9,6 g | 35 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 12 g | 44 g | 16 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Panekuk
Berapa kalori dalam 100 g Panekuk?
100 g Panekuk mengandung 150 kcal, dengan 4,8 g protein, 18 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Panekuk?
50 g Panekuk mengandung 75 kcal, dengan 2,4 g protein, 8,8 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Panekuk?
150 g Panekuk mengandung 225 kcal, dengan 7,2 g protein, 26 g karbohidrat, dan 9,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Panekuk?
200 g Panekuk mengandung 300 kcal, dengan 9,6 g protein, 35 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Panekuk?
250 g Panekuk mengandung 375 kcal, dengan 12 g protein, 44 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Sumber: slv 2133 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
