Ketahui apa yang ada di piring Anda
Panekuk bebas gluten
Kalori & informasi gizi
buatan rumah
171
kalorikcal per 100 g
Protein5,1 g
Karbo23 g
Lemak6,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 171 kcal —
- Protein 5,1 g 10%
- Karbohidrat 23 g 8%
- Lemak 6,5 g 8%
- Lemak jenuh 2,7 g 14%
- Serat 0,2 g 1%
- Gula 3,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 5,1 g | 23 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 2,6 g | 12 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 7,7 g | 34 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 10 g | 46 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 13 g | 57 g | 16 g |
Makanan serupa
- Tepung campuran panekuk bebas gluten344 kcal / 100 g
- Crepe bebas gluten214 kcal / 100 g
- Pancake bebas glutenbeku, siap dipanaskan215 kcal / 100 g
- Panekukbuatan sendiri, disiapkan dengan margarin206 kcal / 100 g
- Panekuk gandum utuhbuatan rumah, disiapkan dengan margarin180 kcal / 100 g
- Pancake buah beri birubuatan rumah222 kcal / 100 g
- Perkedel kentangbuatan sendiri268 kcal / 100 g
- Roti bebas glutenbuatan sendiri283 kcal / 100 g
- Pasta bebas glutenmatang, bebas gluten143 kcal / 100 g
- Pankuk pisangdengan gula dan kayu manis209 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Panekuk bebas gluten
Berapa kalori dalam 100 g Panekuk bebas gluten?
100 g Panekuk bebas gluten mengandung 171 kcal, dengan 5,1 g protein, 23 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Panekuk bebas gluten?
50 g Panekuk bebas gluten mengandung 86 kcal, dengan 2,6 g protein, 12 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Panekuk bebas gluten?
150 g Panekuk bebas gluten mengandung 257 kcal, dengan 7,7 g protein, 34 g karbohidrat, dan 9,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Panekuk bebas gluten?
200 g Panekuk bebas gluten mengandung 342 kcal, dengan 10 g protein, 46 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Panekuk bebas gluten?
250 g Panekuk bebas gluten mengandung 428 kcal, dengan 13 g protein, 57 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 5596 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
