Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sandwich keju
Kalori & informasi gizi
dengan keju brasil, selada iceberg, wortel mentah, tomat, dengan mayones, mentah
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 165 kcal —
- Protein 7,2 g 14%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 8,6 g 11%
- Serat 2,1 g 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 7,2 g | 14 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 3,6 g | 6,8 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 11 g | 20 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 14 g | 27 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 18 g | 34 g | 22 g |
Makanan serupa
- Sandwich keju olesroti gandum utuh256 kcal / 100 g
- Sandwich keju krimroti gandum utuh242 kcal / 100 g
- Roti lapis keju Brasilroti putih, dengan selada dan tomat195 kcal / 100 g
- Roti lapis roti Prancisroti Prancis, dengan keju Brasil, selada dan tomat215 kcal / 100 g
- Sandwich ayamdengan dada ayam panggang, selada iceberg, wortel mentah dan tomat, mentah139 kcal / 100 g
- Sandwich cheeseburgercheeseburger, burger daging sapi panggang, roti, dengan keju mozzarella dan mayones271 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sandwich keju
Bagaimana cara membuat sandwich keju yang kejunya meleleh tanpa membuat rotinya gosong?
Oles tipis mentega di sisi luar roti, lalu panggang dalam wajan dengan api kecil-sedang selama sekitar 2–3 menit per sisi. Tutup wajan sebentar agar keju cepat meleleh sebelum roti terlalu cokelat.
Keju apa yang cocok untuk sandwich keju?
Keju cheddar memberi rasa gurih yang kuat, sedangkan mozzarella meleleh lebih elastis dan rasanya ringan. Untuk hasil yang seimbang, campurkan keduanya atau parut keju agar lebih cepat meleleh.
Roti apa yang paling enak untuk sandwich keju panggang?
Roti tawar tebal mudah dipanggang dan menahan keju leleh; roti gandum memberi rasa lebih nutty dan tekstur lebih padat. Hindari isian keju yang terlalu tebal pada roti tipis agar sandwich mudah dibalik.
Apa yang cocok dimakan bersama sandwich keju?
Sandwich keju panggang cocok dicelupkan ke sup tomat, atau disajikan dengan irisan tomat dan salad hijau untuk rasa yang lebih segar. Untuk variasi, tambahkan bawang karamel atau irisan apel sebelum memanggang.
Apa pengganti keju untuk sandwich keju?
Untuk pilihan tanpa susu, gunakan irisan keju nabati yang memang dibuat untuk meleleh. Hummus atau alpukat lumat juga bisa menjadi isian lembut, tetapi rasanya tidak akan menyerupai keju.
Bagaimana menyimpan sandwich keju agar tetap aman dibawa?
Simpan sandwich yang sudah dibuat dalam wadah tertutup di lemari es jika tidak segera dimakan. Untuk bekal, gunakan tas berinsulasi dengan kantong es; jangan biarkan sandwich berisi keju berada pada suhu ruang lebih dari dua jam.
Sumber: tbca BRC0852A · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
