Ketahui apa yang ada di piring Anda

Sereal jagung

Kalori & informasi gizi

367
kalorikcal per 100 g
Protein6,6 g
Karbo87 g
Lemak0,8 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 367 kcal —
  • Protein 6,6 g 13%
  • Karbohidrat 87 g 32%
  • Lemak 0,8 g 1%
  • Serat 2,8 g 10%
  • Gula 10 g —

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g3676,6 g87 g0,8 g
50 g50 g1843,3 g44 g0,4 g
150 g150 g5519,9 g131 g1,2 g
200 g200 g73413 g175 g1,6 g
250 g250 g91817 g219 g2 g

Pertanyaan tentang Sereal jagung

Bagaimana cara menyajikan sereal jagung agar tidak cepat lembek?

Tuang susu tepat sebelum dimakan, bukan jauh-jauh sebelumnya. Jika Anda suka teksturnya tetap renyah, sajikan sereal dan susu terpisah lalu celupkan sesendok demi sesendok.

Apa yang enak ditambahkan ke sereal jagung?

Tambahkan irisan pisang, stroberi, atau buah lain, lalu taburi kacang cincang atau biji-bijian untuk memberi tekstur. Yoghurt juga cocok sebagai pengganti susu.

Bagaimana memakai sereal jagung sebagai pelapis ayam?

Remukkan sereal sampai menjadi serpihan kecil, tetapi jangan sampai menjadi bubuk. Celupkan potongan ayam ke telur kocok, gulingkan dalam remahan, lalu panggang pada 200 °C sampai matang dan bagian tengahnya mencapai 75 °C.

Bagaimana cara menyimpan sereal jagung supaya tetap renyah?

Setelah kemasan dibuka, pindahkan sereal ke wadah kedap udara dan simpan di tempat sejuk serta kering. Tutup kembali wadah segera setelah mengambil porsinya; udara lembap membuatnya cepat melempem.

Apa pengganti sereal jagung untuk membuat lapisan renyah?

Untuk melapisi ayam atau ikan, gunakan remah roti panko atau biskuit tawar yang dihancurkan. Teksturnya tidak sama persis: remahan sereal jagung cenderung ringan dan garing, sedangkan panko menghasilkan lapisan yang lebih kasar.

Bisakah sereal jagung dimakan sebagai camilan tanpa susu?

Bisa. Makan langsung dari mangkuk, atau campurkan dengan kacang dan buah kering untuk camilan renyah; bila sereal terasa hambar, sedikit kayu manis bisa menambah aroma.

Bagaimana memilih sereal jagung di antara berbagai jenis sereal sarapan?

Baca daftar bahan dan bandingkan kadar gula serta garam pada kemasan, karena sereal jagung bisa dijual dalam versi tawar maupun manis. Pilih serpihan yang masih utuh dan tidak banyak remah jika Anda mengutamakan kerenyahan.

Sumber: CREA (Italy) 003020 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat