Ketahui apa yang ada di piring Anda
bubur oat instan sirup maple dan gula cokelat
Kalori & informasi gizi
panas, disiapkan, quaker
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 105 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 1,2 g 2%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 1,9 g 7%
- Gula 8,6 g —
- Natrium 137 mg 6%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 3,2 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,57 mg 47%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 1,3 mg 8%
- Asam pantotenat (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Biotin (B7) 0,11 µg 0%
- Folat (B9) 18,8 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 50,2 mg 4%
- Zat besi 3,7 mg 21%
- Magnesium 24,3 mg 6%
- Fosfor 82,4 mg 7%
- Kalium 69 mg 1%
- Seng 0,55 mg 5%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,77 mg 33%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 2,4 g | 19 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1,2 g | 9,7 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 3,6 g | 29 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 4,8 g | 39 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 6 g | 48 g | 3,1 g |
Makanan serupa
- Oat instan gula rendah dengan gula merah dan kayu manispanas, disiapkan, quaker82 kcal / 100 g
- Oat instan mapel dan gula cokelat QUAKERkering368 kcal / 100 g
- Oatmeal instan rendah gula apel dan kayu manispanas, disiapkan, quaker78 kcal / 100 g
- Oatmeal instan kismis dan rempahpanas, disiapkan, quaker104 kcal / 100 g
- Bubur gandum dengan sirup maple dan gula cokelatpanas, instan, disiapkan66 kcal / 100 g
- Sereal oat instan maple dan gula cokelat Weight Controlinstan: weight control, maple dan gula cokelat, disiapkan, quaker96 kcal / 100 g
- Bubur oat instan biasapanas, disiapkan77 kcal / 100 g
- Sereal havermut instan kayu manis dan rempahinstan, kayu manis dan rempah, disiapkan, quaker103 kcal / 100 g
- Havermut instan rasa kue dan krimpanas, disiapkan, Quaker102 kcal / 100 g
- Havermut instan telur dinosauruspanas, disiapkan, Quaker114 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang bubur oat instan sirup maple dan gula cokelat
Berapa kalori dalam 100 g bubur oat instan sirup maple dan gula cokelat?
100 g bubur oat instan sirup maple dan gula cokelat mengandung 105 kcal, dengan 2,4 g protein, 19 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g bubur oat instan sirup maple dan gula cokelat?
50 g bubur oat instan sirup maple dan gula cokelat mengandung 53 kcal, dengan 1,2 g protein, 9,7 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g bubur oat instan sirup maple dan gula cokelat?
150 g bubur oat instan sirup maple dan gula cokelat mengandung 158 kcal, dengan 3,6 g protein, 29 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g bubur oat instan sirup maple dan gula cokelat?
200 g bubur oat instan sirup maple dan gula cokelat mengandung 210 kcal, dengan 4,8 g protein, 39 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g bubur oat instan sirup maple dan gula cokelat?
250 g bubur oat instan sirup maple dan gula cokelat mengandung 263 kcal, dengan 6 g protein, 48 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1422 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
