Ketahui apa yang ada di piring Anda
Oatmeal instan rendah gula apel dan kayu manis
Kalori & informasi gizi
panas, disiapkan, quaker
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 78 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 1,1 g 1%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 1,9 g 7%
- Gula 3,9 g —
- Natrium 117 mg 5%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 0,16 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,98 mg 6%
- Asam pantotenat (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,13 mg 7%
- Folat (B9) 14,6 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 40,5 mg 3%
- Zat besi 2,9 mg 16%
- Magnesium 21,1 mg 5%
- Fosfor 70,9 mg 6%
- Kalium 71,1 mg 2%
- Seng 0,48 mg 4%
- Tembaga 0,05 mg 6%
- Mangan 0,66 mg 29%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 2,1 g | 13 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1 g | 6,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 3,1 g | 20 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 4,2 g | 26 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 5,2 g | 33 g | 2,7 g |
Makanan serupa
- Oat instan gula rendah dengan gula merah dan kayu manispanas, disiapkan, quaker82 kcal / 100 g
- Oat instan QUAKERapel dan kayu manis, rendah gula358 kcal / 100 g
- Sereal havermut instan apel dan kayu manisinstan, apel dan kayu manis, disiapkan, quaker86 kcal / 100 g
- Oatmeal instan rendah gula gula merah dan kayu manispanas, kering, quaker384 kcal / 100 g
- Bubur oat instan sirup maple dan gula cokelatpanas, disiapkan, quaker105 kcal / 100 g
- Oatmeal instan kismis dan rempahpanas, disiapkan, quaker104 kcal / 100 g
- Sereal havermut instan kayu manis dan rempahinstan, kayu manis dan rempah, disiapkan, quaker103 kcal / 100 g
- Bubur gandum dengan apel dan kayu manispanas, instan, disiapkan66 kcal / 100 g
- Havermut instan rasa kue dan krimpanas, disiapkan, Quaker102 kcal / 100 g
- Havermut instan telur dinosauruspanas, disiapkan, Quaker114 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Oatmeal instan rendah gula apel dan kayu manis
Berapa kalori dalam 100 g Oatmeal instan rendah gula apel dan kayu manis?
100 g Oatmeal instan rendah gula apel dan kayu manis mengandung 78 kcal, dengan 2,1 g protein, 13 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Oatmeal instan rendah gula apel dan kayu manis?
50 g Oatmeal instan rendah gula apel dan kayu manis mengandung 39 kcal, dengan 1 g protein, 6,5 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Oatmeal instan rendah gula apel dan kayu manis?
150 g Oatmeal instan rendah gula apel dan kayu manis mengandung 117 kcal, dengan 3,1 g protein, 20 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Oatmeal instan rendah gula apel dan kayu manis?
200 g Oatmeal instan rendah gula apel dan kayu manis mengandung 156 kcal, dengan 4,2 g protein, 26 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Oatmeal instan rendah gula apel dan kayu manis?
250 g Oatmeal instan rendah gula apel dan kayu manis mengandung 195 kcal, dengan 5,2 g protein, 33 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6692 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
