Ketahui apa yang ada di piring Anda
bubur gandum dengan apel dan kayu manis
Kalori & informasi gizi
panas, instan, disiapkan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 66 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 0,2 g 0%
- Serat 0,7 g 2%
- Gula 7,8 g —
- Natrium 120 mg 5%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 0%
- Niasin (B3) 0,13 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 2,1 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 4,5 mg 0%
- Zat besi 2,2 mg 12%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfor 17,1 mg 1%
- Kalium 32,5 mg 1%
- Seng 0,1 mg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 1,3 g | 14 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,7 g | 6,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 2 g | 21 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 2,6 g | 28 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 3,3 g | 35 g | 0,5 g |
Makanan serupa
- Bubur gandum dengan sirup maple dan gula cokelatpanas, instan, disiapkan66 kcal / 100 g
- Bubur gandum cepatpanas, disiapkan52 kcal / 100 g
- Sereal Cream of Wheatinstan, kering366 kcal / 100 g
- Sereal havermut instan apel dan kayu manisinstan, apel dan kayu manis, disiapkan, quaker86 kcal / 100 g
- Oatmeal instan rendah gula apel dan kayu manispanas, disiapkan, quaker78 kcal / 100 g
- Serealia Cream of Wheatwaktu masak 2 1/2 menit, dimasak dengan air, dimasak dalam microwave, tanpa garam52 kcal / 100 g
- Havermut instan rasa kue dan krimpanas, disiapkan, Quaker102 kcal / 100 g
- Oat instan gula rendah dengan gula merah dan kayu manispanas, disiapkan, quaker82 kcal / 100 g
- Oat instan kayu manis dan rempahdigenangi, disiapkan dengan air96 kcal / 100 g
- Oatmeal instan kismis dan rempahpanas, disiapkan, quaker104 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang bubur gandum dengan apel dan kayu manis
Berapa kalori dalam 100 g bubur gandum dengan apel dan kayu manis?
100 g bubur gandum dengan apel dan kayu manis mengandung 66 kcal, dengan 1,3 g protein, 14 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g bubur gandum dengan apel dan kayu manis?
50 g bubur gandum dengan apel dan kayu manis mengandung 33 kcal, dengan 0,7 g protein, 6,9 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g bubur gandum dengan apel dan kayu manis?
150 g bubur gandum dengan apel dan kayu manis mengandung 99 kcal, dengan 2 g protein, 21 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g bubur gandum dengan apel dan kayu manis?
200 g bubur gandum dengan apel dan kayu manis mengandung 132 kcal, dengan 2,6 g protein, 28 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g bubur gandum dengan apel dan kayu manis?
250 g bubur gandum dengan apel dan kayu manis mengandung 165 kcal, dengan 3,3 g protein, 35 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1471 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
