Ketahui apa yang ada di piring Anda
Oat instan gula rendah dengan gula merah dan kayu manis
Kalori & informasi gizi
panas, disiapkan, quaker
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 82 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 1,1 g 1%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 1,7 g 6%
- Gula 4,2 g —
- Natrium 125 mg 5%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 0,32 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,46 mg 38%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 1 mg 6%
- Asam pantotenat (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 15,2 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 41,6 mg 3%
- Zat besi 3 mg 17%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 74,1 mg 6%
- Kalium 62,4 mg 1%
- Seng 0,5 mg 5%
- Tembaga 0,06 mg 6%
- Mangan 0,69 mg 30%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 2,2 g | 14 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,1 g | 7,1 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 3,2 g | 21 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 4,3 g | 28 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 5,4 g | 35 g | 2,8 g |
Makanan serupa
- Oatmeal instan rendah gula apel dan kayu manispanas, disiapkan, quaker78 kcal / 100 g
- Bubur oat instan sirup maple dan gula cokelatpanas, disiapkan, quaker105 kcal / 100 g
- Oat instan QUAKERbumbu kayu manis, rendah gula358 kcal / 100 g
- Sereal havermut instan kayu manis dan rempahinstan, kayu manis dan rempah, disiapkan, quaker103 kcal / 100 g
- Oatmeal instan kismis dan rempahpanas, disiapkan, quaker104 kcal / 100 g
- Sereal oat instan kayu manis Weight Controlinstan: weight control, kayu manis, disiapkan, quaker96 kcal / 100 g
- Oat instansereal hangat, oat, disiapkan, quaker83 kcal / 100 g
- Bubur oat instan biasapanas, disiapkan77 kcal / 100 g
- Havermut instan rasa kue dan krimpanas, disiapkan, Quaker102 kcal / 100 g
- Havermut instan telur dinosauruspanas, disiapkan, Quaker114 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Oat instan gula rendah dengan gula merah dan kayu manis
Berapa kalori dalam 100 g Oat instan gula rendah dengan gula merah dan kayu manis?
100 g Oat instan gula rendah dengan gula merah dan kayu manis mengandung 82 kcal, dengan 2,2 g protein, 14 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Oat instan gula rendah dengan gula merah dan kayu manis?
50 g Oat instan gula rendah dengan gula merah dan kayu manis mengandung 41 kcal, dengan 1,1 g protein, 7,1 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Oat instan gula rendah dengan gula merah dan kayu manis?
150 g Oat instan gula rendah dengan gula merah dan kayu manis mengandung 123 kcal, dengan 3,2 g protein, 21 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Oat instan gula rendah dengan gula merah dan kayu manis?
200 g Oat instan gula rendah dengan gula merah dan kayu manis mengandung 164 kcal, dengan 4,3 g protein, 28 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Oat instan gula rendah dengan gula merah dan kayu manis?
250 g Oat instan gula rendah dengan gula merah dan kayu manis mengandung 205 kcal, dengan 5,4 g protein, 35 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6694 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
