Ketahui apa yang ada di piring Anda
bubur oat instan persik dan krim
Kalori & informasi gizi
panas, disiapkan, quaker
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 89 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Karbohidrat 15 g 5%
- Lemak 1,7 g 2%
- Lemak jenuh 0,7 g 4%
- Serat 1,7 g 6%
- Gula 6,7 g —
- Natrium 128 mg 6%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,04 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,46 mg 38%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 1 mg 7%
- Asam pantotenat (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 14,9 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 41 mg 3%
- Zat besi 3 mg 17%
- Magnesium 18,4 mg 4%
- Fosfor 63,2 mg 5%
- Kalium 64,6 mg 1%
- Seng 0,42 mg 4%
- Tembaga 0,57 mg 64%
- Mangan 0,57 mg 25%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 1,8 g | 15 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0,9 g | 7,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 2,8 g | 22 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 3,7 g | 30 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 4,6 g | 37 g | 4,2 g |
Makanan serupa
- Havermut instan rasa kue dan krimpanas, disiapkan, Quaker102 kcal / 100 g
- Oat instansereal hangat, oat, disiapkan, quaker83 kcal / 100 g
- Bubur oat instan sirup maple dan gula cokelatpanas, disiapkan, quaker105 kcal / 100 g
- Bubur oat instan madu dan branpanas, disiapkan, quaker96 kcal / 100 g
- Oatmeal instan kismis dan rempahpanas, disiapkan, quaker104 kcal / 100 g
- Oat instan Quakerkering371 kcal / 100 g
- Sereal havermut instan kayu manis dan rempahinstan, kayu manis dan rempah, disiapkan, quaker103 kcal / 100 g
- Oatmeal instansereal panas, oat, kering, Quaker388 kcal / 100 g
- Sereal havermut instan apel dan kayu manisinstan, apel dan kayu manis, disiapkan, quaker86 kcal / 100 g
- Havermut instan telur dinosauruspanas, disiapkan, Quaker114 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang bubur oat instan persik dan krim
Berapa kalori dalam 100 g bubur oat instan persik dan krim?
100 g bubur oat instan persik dan krim mengandung 89 kcal, dengan 1,8 g protein, 15 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g bubur oat instan persik dan krim?
50 g bubur oat instan persik dan krim mengandung 45 kcal, dengan 0,9 g protein, 7,5 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g bubur oat instan persik dan krim?
150 g bubur oat instan persik dan krim mengandung 134 kcal, dengan 2,8 g protein, 22 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g bubur oat instan persik dan krim?
200 g bubur oat instan persik dan krim mengandung 178 kcal, dengan 3,7 g protein, 30 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g bubur oat instan persik dan krim?
250 g bubur oat instan persik dan krim mengandung 223 kcal, dengan 4,6 g protein, 37 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1436 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
