Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ham panggang
Kalori & informasi gizi
138
kalorikcal per 100 g
Protein16 g
Karbo1,7 g
Lemak7,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 138 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Karbohidrat 1,7 g 1%
- Lemak 7,6 g 10%
- Serat 0 g 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 16 g | 1,7 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 7,9 g | 0,9 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 24 g | 2,6 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 31 g | 3,4 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 39 g | 4,3 g | 19 g |
Makanan serupa
- Daging ham matangkategori tidak ditentukan113 kcal / 100 g
- Ham matangdimasak, diawetkan dengan garam, direbus150 kcal / 100 g
- Ham107 kcal / 100 g
- Daging deli ham matangdiiris122 kcal / 100 g
- Irisan ham babidengan lemak, dimasak129 kcal / 100 g
- Steik hamdimasak163 kcal / 100 g
- Potongan ham gammondirebus204 kcal / 100 g
- Skalop ham babi dimasakdimasak200 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ham panggang
Berapa kalori dalam 100 g Ham panggang?
100 g Ham panggang mengandung 138 kcal, dengan 16 g protein, 1,7 g karbohidrat, dan 7,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ham panggang?
50 g Ham panggang mengandung 69 kcal, dengan 7,9 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ham panggang?
150 g Ham panggang mengandung 207 kcal, dengan 24 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ham panggang?
200 g Ham panggang mengandung 276 kcal, dengan 31 g protein, 3,4 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ham panggang?
250 g Ham panggang mengandung 345 kcal, dengan 39 g protein, 4,3 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Sumber: CREA (Italy) 110400 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
