Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ham panggang
Kalori & informasi gizi
kualitas tinggi, lemak kasat mata dihilangkan
126
kalorikcal per 100 g
Protein20 g
Karbo0,9 g
Lemak5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 126 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Karbohidrat 0,9 g 0%
- Lemak 5 g 6%
- Serat 0 g 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 20 g | 0,9 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 9,8 g | 0,5 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 29 g | 1,4 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 39 g | 1,8 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 49 g | 2,3 g | 13 g |
Makanan serupa
- Daging ham matangkategori tidak ditentukan113 kcal / 100 g
- Ham matangdimasak, diawetkan dengan garam, direbus150 kcal / 100 g
- Ham babimatang, diawetkan dengan garam, diasap106 kcal / 100 g
- Daging hamdiawetkan, tanpa tulang, sangat rendah lemak dan biasa, dipanggang165 kcal / 100 g
- Irisan ham babitanpa lemak, dimasak94 kcal / 100 g
- Paha babidipanggang, berlemak dan tanpa lemak, dipangkas203 kcal / 100 g
- Produk ham dan air babidiawetkan, utuh, tanpa tulang, daging tanpa lemak dan berlemak, dipanaskan, dipanggang123 kcal / 100 g
- Paha babi utuh tanpa lemaksegar, paha, utuh, hanya daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, dimasak, dipanggang211 kcal / 100 g
- Produk daging ham dan airdaging babi, diawetkan, utuh, tanpa tulang, hanya daging tanpa lemak, tidak dipanaskan116 kcal / 100 g
- Irisan hambiasa, sekitar 11% lemak164 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ham panggang
Berapa kalori dalam 100 g Ham panggang?
100 g Ham panggang mengandung 126 kcal, dengan 20 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ham panggang?
50 g Ham panggang mengandung 63 kcal, dengan 9,8 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ham panggang?
150 g Ham panggang mengandung 189 kcal, dengan 29 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ham panggang?
200 g Ham panggang mengandung 252 kcal, dengan 39 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ham panggang?
250 g Ham panggang mengandung 315 kcal, dengan 49 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Sumber: CREA (Italy) 110411 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
