Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ham panggang
Kalori & informasi gizi
lemak kasat mata dibuang
107
kalorikcal per 100 g
Protein17 g
Karbo1,9 g
Lemak3,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 107 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohidrat 1,9 g 1%
- Lemak 3,5 g 4%
- Serat 0 g 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 17 g | 1,9 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 8,5 g | 1 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 26 g | 2,9 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 34 g | 3,8 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 43 g | 4,8 g | 8,8 g |
Makanan serupa
- Daging ham matangkategori tidak ditentukan113 kcal / 100 g
- Ham107 kcal / 100 g
- Ham matangdimasak, diawetkan dengan garam, direbus150 kcal / 100 g
- Daging bumbu hamdiawetkan, biasa (sekitar 13% lemak), kalengan, dipanggang226 kcal / 100 g
- Prosciutto nasionallemak yang terlihat dibuang169 kcal / 100 g
- Prosciutto ParmaPDO, lemak yang terlihat dibuang176 kcal / 100 g
- Irisan ham babitanpa lemak, dimasak94 kcal / 100 g
- Betis hamdiasinkan, daging babi, bertulang, daging tanpa lemak dan berlemak, dipanaskan, dipanggang191 kcal / 100 g
- Potongan ham gammondirebus204 kcal / 100 g
- Produk daging ham dan airdaging babi, diawetkan, utuh, tanpa tulang, hanya daging tanpa lemak, tidak dipanaskan116 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ham panggang
Berapa kalori dalam 100 g Ham panggang?
100 g Ham panggang mengandung 107 kcal, dengan 17 g protein, 1,9 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ham panggang?
50 g Ham panggang mengandung 54 kcal, dengan 8,5 g protein, 1 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ham panggang?
150 g Ham panggang mengandung 161 kcal, dengan 26 g protein, 2,9 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ham panggang?
200 g Ham panggang mengandung 214 kcal, dengan 34 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ham panggang?
250 g Ham panggang mengandung 268 kcal, dengan 43 g protein, 4,8 g karbohidrat, dan 8,8 g lemak.
Sumber: CREA (Italy) 110401 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
