Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ham panggang
Kalori & informasi gizi
pilihan, lemak kasat mata dibuang
115
kalorikcal per 100 g
Protein19 g
Karbo0,5 g
Lemak4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 115 kcal —
- Protein 19 g 39%
- Karbohidrat 0,5 g 0%
- Lemak 4 g 5%
- Serat 0 g 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 19 g | 0,5 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 9,7 g | 0,3 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 29 g | 0,8 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 39 g | 1 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 49 g | 1,3 g | 10 g |
Makanan serupa
- Daging ham matangkategori tidak ditentukan113 kcal / 100 g
- Ham107 kcal / 100 g
- Ham matangdimasak, diawetkan dengan garam, direbus150 kcal / 100 g
- Daging deli ham matangdiiris122 kcal / 100 g
- Irisan ham babitanpa lemak, dimasak94 kcal / 100 g
- Prosciutto nasionallemak yang terlihat dibuang169 kcal / 100 g
- Betis hamdiasinkan, daging babi, bertulang, daging tanpa lemak dan berlemak, dipanaskan, dipanggang191 kcal / 100 g
- Irisan hambiasa, sekitar 11% lemak164 kcal / 100 g
- Prosciutto ParmaPDO, lemak yang terlihat dibuang176 kcal / 100 g
- Produk daging ham dan airdaging babi, diawetkan, utuh, tanpa tulang, hanya daging tanpa lemak, tidak dipanaskan116 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ham panggang
Berapa kalori dalam 100 g Ham panggang?
100 g Ham panggang mengandung 115 kcal, dengan 19 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ham panggang?
50 g Ham panggang mengandung 58 kcal, dengan 9,7 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ham panggang?
150 g Ham panggang mengandung 173 kcal, dengan 29 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ham panggang?
200 g Ham panggang mengandung 230 kcal, dengan 39 g protein, 1 g karbohidrat, dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ham panggang?
250 g Ham panggang mengandung 288 kcal, dengan 49 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Sumber: CREA (Italy) 110421 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
