Ketahui apa yang ada di piring Anda
Steik ham
Kalori & informasi gizi
dimasak
163
kalorikcal per 100 g
Protein19 g
Karbo3,7 g
Lemak7,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 163 kcal —
- Protein 19 g 39%
- Karbohidrat 3,7 g 1%
- Lemak 7,8 g 10%
- Lemak jenuh 2,9 g 15%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0,8 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 19 g | 3,7 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 9,7 g | 1,9 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 29 g | 5,6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 39 g | 7,4 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 49 g | 9,3 g | 20 g |
Makanan serupa
- Steik gammon babidisiapkan308 kcal / 100 g
- Steak daging babidimasak266 kcal / 100 g
- Steak babi
- Ham babidimasak117 kcal / 100 g
- Steik babidimasak, tanpa garam126 kcal / 100 g
- Skalop ham babi dimasakdimasak200 kcal / 100 g
- Irisan hamdiawetkan, babi, bertulang, hanya daging tanpa lemak, tidak dipanaskan130 kcal / 100 g
- Ham matangdimasak, diawetkan dengan garam130 kcal / 100 g
- Daging babidimasak133 kcal / 100 g
- Daging babi potongmatang, diawetkan, diasap131 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Steik ham
Berapa kalori dalam 100 g Steik ham?
100 g Steik ham mengandung 163 kcal, dengan 19 g protein, 3,7 g karbohidrat, dan 7,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Steik ham?
50 g Steik ham mengandung 82 kcal, dengan 9,7 g protein, 1,9 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Steik ham?
150 g Steik ham mengandung 245 kcal, dengan 29 g protein, 5,6 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Steik ham?
200 g Steik ham mengandung 326 kcal, dengan 39 g protein, 7,4 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Steik ham?
250 g Steik ham mengandung 408 kcal, dengan 49 g protein, 9,3 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Sumber: ausnut F004297 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
