Ketahui apa yang ada di piring Anda
Steik ham
Kalori & informasi gizi
mentah
110
kalorikcal per 100 g
Protein14 g
Karbo2,9 g
Lemak4,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 110 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Karbohidrat 2,9 g 1%
- Lemak 4,5 g 6%
- Lemak jenuh 1,7 g 9%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0,4 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 14 g | 2,9 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 7,2 g | 1,5 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 22 g | 4,4 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 29 g | 5,8 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 36 g | 7,3 g | 11 g |
Makanan serupa
- Steik gammon babimentah191 kcal / 100 g
- Steak babi
- Steik babitanpa lemak, mentah110 kcal / 100 g
- Steak sapilemak tidak dibuang, mentah146 kcal / 100 g
- Irisan ham babimentah, dengan kulit191 kcal / 100 g
- Iga babimentah164 kcal / 100 g
- Potongan daging babirendah lemak, mentah110 kcal / 100 g
- Ham babimentah100 kcal / 100 g
- Irisan hamdiawetkan, babi, bertulang, hanya daging tanpa lemak, tidak dipanaskan130 kcal / 100 g
- Daging babibagian loin, mentah175 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Steik ham
Berapa kalori dalam 100 g Steik ham?
100 g Steik ham mengandung 110 kcal, dengan 14 g protein, 2,9 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Steik ham?
50 g Steik ham mengandung 55 kcal, dengan 7,2 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Steik ham?
150 g Steik ham mengandung 165 kcal, dengan 22 g protein, 4,4 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Steik ham?
200 g Steik ham mengandung 220 kcal, dengan 29 g protein, 5,8 g karbohidrat, dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Steik ham?
250 g Steik ham mengandung 275 kcal, dengan 36 g protein, 7,3 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Sumber: ausnut F004298 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
