Ketahui apa yang ada di piring Anda
Steak sapi
Kalori & informasi gizi
lemak tidak dibuang, mentah
146
kalorikcal per 100 g
Protein21 g
Karbo0 g
Lemak6,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 146 kcal —
- Protein 21 g 43%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 6,6 g 8%
- Lemak jenuh 2,7 g 13%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 21 g | 0 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 11 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 32 g | 0 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 43 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 54 g | 0 g | 17 g |
Makanan serupa
- Flank steak sapimentah142 kcal / 100 g
- Steik sirloin sapilemak tidak dibuang, mentah143 kcal / 100 g
- Steak pantat sapimentah118 kcal / 100 g
- Steak babilemak tidak dibuang, mentah147 kcal / 100 g
- Daging sapitanpa lemak, rata-rata, mentah129 kcal / 100 g
- Steik dombamentah108 kcal / 100 g
- Roast beef sapidari loin, mentah130 kcal / 100 g
- Daging sapi pangganglemak tidak dibuang, mentah166 kcal / 100 g
- Tenderloin sapimentah121 kcal / 100 g
- Irisan pinggang sapimentah130 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Steak sapi
Berapa kalori dalam 100 g Steak sapi?
100 g Steak sapi mengandung 146 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Steak sapi?
50 g Steak sapi mengandung 73 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Steak sapi?
150 g Steak sapi mengandung 219 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Steak sapi?
200 g Steak sapi mengandung 292 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Steak sapi?
250 g Steak sapi mengandung 365 kcal, dengan 54 g protein, 0 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Sumber: ausnut F000876 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
