Ketahui apa yang ada di piring Anda
Steak sapi
Kalori & informasi gizi
rendah lemak, direbus, dimasak dalam panci, dimasak dengan microwave, direbus perlahan, dikukus atau disemur, tanpa tambahan lemak
141
kalorikcal per 100 g
Protein28 g
Karbo0 g
Lemak3,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 141 kcal —
- Protein 28 g 55%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3,2 g 4%
- Lemak jenuh 1,2 g 6%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 28 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 14 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 42 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 55 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 69 g | 0 g | 8 g |
Makanan serupa
- Flank steak sapitanpa tulang, tanpa lemak, dimasak, direbus236 kcal / 100 g
- Steik babitanpa lemak, direbus, dimasak dalam casserole, dimasak dengan microwave, direbus perlahan, dikukus atau disemur, tanpa tambahan lemak175 kcal / 100 g
- Steak babilemak tidak dibuang, direbus, dimasak dalam casserole atau microwave, ditim atau disemur, tanpa tambahan lemak233 kcal / 100 g
- Potongan daging babirendah lemak, direbus, dimasak dalam casserole, dimasak dalam microwave, direbus perlahan, dikukus atau disemur, tanpa lemak tambahan175 kcal / 100 g
- Steik daging sapi gulaidimasak dalam panci bertekanan, rendah lemak199 kcal / 100 g
- Daging dombarendah lemak, direbus, dimasak dalam panci, dimasak dengan microwave, direbus perlahan, dikukus atau disemur, tanpa tambahan lemak174 kcal / 100 g
- Steak daging sapi untuk semurdisetup, tanpa lemak185 kcal / 100 g
- Ayamtanpa lemak, direbus, dimasak dalam casserole, dimasak dengan microwave, direbus perlahan, dikukus atau disemur, tanpa tambahan lemak151 kcal / 100 g
- Daging sapi untuk semurdaging sapi, dimasak perlahan, tanpa lemak197 kcal / 100 g
- Dada ayamrendah lemak, direbus, dimasak dalam casserole, dimasak dengan microwave, direbus perlahan, dikukus atau disemur, tanpa lemak tambahan142 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Steak sapi
Berapa kalori dalam 100 g Steak sapi?
100 g Steak sapi mengandung 141 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Steak sapi?
50 g Steak sapi mengandung 71 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Steak sapi?
150 g Steak sapi mengandung 212 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Steak sapi?
200 g Steak sapi mengandung 282 kcal, dengan 55 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Steak sapi?
250 g Steak sapi mengandung 353 kcal, dengan 69 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8 g lemak.
Sumber: ausnut F000859 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
