Ketahui apa yang ada di piring Anda
Dada ayam
Kalori & informasi gizi
rendah lemak, direbus, dimasak dalam casserole, dimasak dengan microwave, direbus perlahan, dikukus atau disemur, tanpa lemak tambahan
142
kalorikcal per 100 g
Protein27 g
Karbo0 g
Lemak3,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 142 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3,7 g 5%
- Lemak jenuh 1,2 g 6%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 27 g | 0 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 14 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 41 g | 0 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 54 g | 0 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 68 g | 0 g | 9,3 g |
Makanan serupa
- Daging dada ayamayam pedaging, tanpa kulit, tanpa tulang, mentah120 kcal / 100 g
- Dada ayam panggangayam pedaging atau goreng, dada, tanpa kulit, tanpa tulang, hanya daging, dimasak, dipanggang151 kcal / 100 g
- Fillet dada ayamdipanggang140 kcal / 100 g
- Dada ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, dimasak, direbus184 kcal / 100 g
- Dada ayam dengan sayuranditumis (dengan minyak, bawang bombai, dan bawang putih), (wortel dan buncis), tanpa garam91 kcal / 100 g
- Ayamtanpa lemak, mentah105 kcal / 100 g
- Fillet ayamdirebus, tanpa kulit156 kcal / 100 g
- Daging ayamtanpa kulit, disemur tanpa lemak190 kcal / 100 g
- Paha ayamrendah lemak, direbus, dimasak dalam casserole, dimasak dengan microwave, direbus perlahan, dikukus atau disemur, tanpa tambahan lemak194 kcal / 100 g
- Dada kalkuntanpa kulit, disemur tanpa lemak145 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Dada ayam
Berapa kalori dalam 100 g Dada ayam?
100 g Dada ayam mengandung 142 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Dada ayam?
50 g Dada ayam mengandung 71 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Dada ayam?
150 g Dada ayam mengandung 213 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Dada ayam?
200 g Dada ayam mengandung 284 kcal, dengan 54 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Dada ayam?
250 g Dada ayam mengandung 355 kcal, dengan 68 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,3 g lemak.
Sumber: ausnut F002591 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
