Ketahui apa yang ada di piring Anda
Fillet ayam
Kalori & informasi gizi
direbus, tanpa kulit
156
kalorikcal per 100 g
Protein35 g
Karbo0 g
Lemak1,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 156 kcal —
- Protein 35 g 69%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 1,8 g 2%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 35 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 17 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 52 g | 0 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 69 g | 0 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 87 g | 0 g | 4,5 g |
Makanan serupa
- Fillet ayam berbalut tepung rotimentah131 kcal / 100 g
- Fillet ayam olahan158 kcal / 100 g
- Fillet dada ayamdipanggang140 kcal / 100 g
- Daging ayamtanpa kulit, direbus128 kcal / 100 g
- Dada ayamdada, daging dan kulit, mentah167 kcal / 100 g
- Ayamtanpa lemak, mentah105 kcal / 100 g
- Fillet dada ayam gorengdengan kulit187 kcal / 100 g
- Daging dada ayamayam pedaging, tanpa kulit, tanpa tulang, mentah120 kcal / 100 g
- Dada kalkuntanpa kulit, direbus104 kcal / 100 g
- Ayam betinadengan kulit, direbus248 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Fillet ayam
Berapa kalori dalam 100 g Fillet ayam?
100 g Fillet ayam mengandung 156 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fillet ayam?
50 g Fillet ayam mengandung 78 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fillet ayam?
150 g Fillet ayam mengandung 234 kcal, dengan 52 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fillet ayam?
200 g Fillet ayam mengandung 312 kcal, dengan 69 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fillet ayam?
250 g Fillet ayam mengandung 390 kcal, dengan 87 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Sumber: slv 3594 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
