Ketahui apa yang ada di piring Anda
Fillet ayam
Kalori & informasi gizi
direbus perlahan
135
kalorikcal per 100 g
Protein30 g
Karbo0 g
Lemak1,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 135 kcal —
- Protein 30 g 60%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 1,6 g 2%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 30 g | 0 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 15 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 45 g | 0 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 60 g | 0 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 75 g | 0 g | 4 g |
Makanan serupa
- Fillet ayam berbalut tepung roti292 kcal / 100 g
- Fillet ayam olahan158 kcal / 100 g
- Fillet dada ayamdipanggang140 kcal / 100 g
- Dada ayamtanpa kulit, disemur tanpa lemak131 kcal / 100 g
- Fillet ikan koddimasak dengan api kecil100 kcal / 100 g
- Daging ayamtanpa kulit, disemur tanpa lemak190 kcal / 100 g
- Ayamtanpa lemak, dibumbui rendaman, matang149 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Fillet ayam
Berapa kalori dalam 100 g Fillet ayam?
100 g Fillet ayam mengandung 135 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fillet ayam?
50 g Fillet ayam mengandung 68 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fillet ayam?
150 g Fillet ayam mengandung 203 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fillet ayam?
200 g Fillet ayam mengandung 270 kcal, dengan 60 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fillet ayam?
250 g Fillet ayam mengandung 338 kcal, dengan 75 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Sumber: mvt 03.418 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
