Ketahui apa yang ada di piring Anda
Paha ayam
Kalori & informasi gizi
rendah lemak, direbus, dimasak dalam casserole, dimasak dengan microwave, direbus perlahan, dikukus atau disemur, tanpa tambahan lemak
194
kalorikcal per 100 g
Protein26 g
Karbo0 g
Lemak9,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 194 kcal —
- Protein 26 g 53%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 9,8 g 13%
- Lemak jenuh 3,1 g 15%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 26 g | 0 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 13 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 40 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 53 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 66 g | 0 g | 25 g |
Makanan serupa
- Daging paha ayamayam pedaging, daging, mentah121 kcal / 100 g
- Paha ayam kaseroldaging dan kulit, ditimbang dengan tulang193 kcal / 100 g
- Paha ayam dengan kulitbroiler, daging dan kulit, direbus perlahan229 kcal / 100 g
- Paha ayam bawahdimasak kaserol, hanya daging185 kcal / 100 g
- Paha ayam bagian kuartaldengan kulit, dipanggang dalam oven, tanpa garam, tanpa tambahan lemak, ditiriskan219 kcal / 100 g
- Ayamtanpa lemak, direbus, dimasak dalam casserole, dimasak dengan microwave, direbus perlahan, dikukus atau disemur, tanpa tambahan lemak151 kcal / 100 g
- Paha bawah ayamtanpa lemak, dipanggang, dibakar, digoreng, dipanggang dengan pemanggang atau barbeku, tanpa tambahan lemak198 kcal / 100 g
- Dada ayamrendah lemak, direbus, dimasak dalam casserole, dimasak dengan microwave, direbus perlahan, dikukus atau disemur, tanpa lemak tambahan142 kcal / 100 g
- Paha kalkuntanpa kulit, disemur tanpa lemak136 kcal / 100 g
- Kulit ayamdirebus, dimasak dalam casserole, dimasak dengan microwave, direbus perlahan, dikukus atau disemur, tanpa tambahan lemak416 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Paha ayam
Berapa kalori dalam 100 g Paha ayam?
100 g Paha ayam mengandung 194 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Paha ayam?
50 g Paha ayam mengandung 97 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Paha ayam?
150 g Paha ayam mengandung 291 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Paha ayam?
200 g Paha ayam mengandung 388 kcal, dengan 53 g protein, 0 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Paha ayam?
250 g Paha ayam mengandung 485 kcal, dengan 66 g protein, 0 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Sumber: ausnut F002805 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
