Ketahui apa yang ada di piring Anda
daging sapi giling
Kalori & informasi gizi
sedang, dicincang halus, digoreng wajan
285
kalorikcal per 100 g
Protein29 g
Karbo0 g
Lemak18 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 285 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 18 g 23%
- Lemak jenuh 7,4 g 37%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 90,4 mg 4%
- Kolesterol 81,9 mg 27%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,12 µg 1%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 23%
- Niasin (B3) 7,4 mg 46%
- Asam pantotenat (B5) 0,82 mg 16%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Folat (B9) 8,4 µg 2%
- Vitamin B12 2,5 µg 104%
- Kolin 84,8 mg 15%
Mineral
- Kalsium 14,8 mg 1%
- Zat besi 2,6 mg 14%
- Magnesium 27,6 mg 7%
- Fosfor 230 mg 18%
- Kalium 404 mg 9%
- Seng 6,3 mg 58%
- Tembaga 0,14 mg 16%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selenium 21,6 µg 39%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 29 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 15 g | 0 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 44 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 58 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 73 g | 0 g | 45 g |
Makanan serupa
- Daging sapi giling diberi makan rumputmentah198 kcal / 100 g
- Daging sapi giling pecah93% daging tanpa lemak / 7% lemak, dimasak, ditumis209 kcal / 100 g
- Daging sapi giling hancur90% daging tanpa lemak / 10% lemak, matang, dimasak cokelat di wajan230 kcal / 100 g
- Daging sapi giling hancuran85% daging tanpa lemak / 15% lemak, dimasak, dimasak kecoklatan di wajan256 kcal / 100 g
- Hancuran daging sapi giling97% daging tanpa lemak / 3% lemak, hancuran, dimasak, kecoklatan di wajan175 kcal / 100 g
- Daging sapi cincangdibumbui rempah taco200 kcal / 100 g
- Daging babi gilingsedang, digoreng wajan299 kcal / 100 g
- Patty daging sapibeku, matang, dipanggang295 kcal / 100 g
- Bison gilingdaging buruan, dimasak, ditumis di wajan238 kcal / 100 g
- Kheema daging sapibuatan sendiri160 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang daging sapi giling
Berapa kalori dalam 100 g daging sapi giling?
100 g daging sapi giling mengandung 285 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g daging sapi giling?
50 g daging sapi giling mengandung 143 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g daging sapi giling?
150 g daging sapi giling mengandung 428 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g daging sapi giling?
200 g daging sapi giling mengandung 570 kcal, dengan 58 g protein, 0 g karbohidrat, dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g daging sapi giling?
250 g daging sapi giling mengandung 713 kcal, dengan 73 g protein, 0 g karbohidrat, dan 45 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4995 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
