Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bison giling
Kalori & informasi gizi
daging buruan, dimasak, ditumis di wajan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 238 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak jenuh 6,5 g 32%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 73 mg 3%
- Kolesterol 83 mg 28%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niasin (B3) 5,6 mg 35%
- Asam pantotenat (B5) 1,1 mg 23%
- Vitamin B6 0,38 mg 22%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 2,3 µg 95%
Mineral
- Kalsium 13 mg 1%
- Zat besi 3,1 mg 17%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 205 mg 16%
- Kalium 341 mg 7%
- Seng 5,1 mg 47%
- Tembaga 0,15 mg 16%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 30 µg 55%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 24 g | 0 g | 15 g |
| 1 porsi | 87 g | 207 | 21 g | 0 g | 13 g |
| 2 porsi | 174 g | 414 | 41 g | 0 g | 26 g |
| ½ porsi | 43,5 g | 104 | 10 g | 0 g | 6,6 g |
| 3 porsi | 261 g | 621 | 62 g | 0 g | 40 g |
| 4 porsi | 348 g | 828 | 83 g | 0 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 12 g | 0 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 36 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 48 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 59 g | 0 g | 38 g |
Makanan serupa
- Daging bisondaging buruan, digiling, mentah223 kcal / 100 g
- Daging rusa gilingmentah157 kcal / 100 g
- Steak bisondaging buruan, bagian tanpa lemak saja, dimasak, dipanggang174 kcal / 100 g
- Bisondaging buruan, hanya daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, dimasak, dipanggang143 kcal / 100 g
- Steak rump bisondaging buruan, tanpa lemak, dimasak, dipanggang174 kcal / 100 g
- Bison panggangdaging buruan143 kcal / 100 g
- Top sirloin bisondaging buruan, daging tanpa lemak saja, mentah113 kcal / 100 g
- Ribeye bisondaging buruan, hanya daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, dipotong lemak hingga 0116 kcal / 100 g
- Rib eye bisondaging buruan, tanpa lemak, mentah116 kcal / 100 g
- Panggang bahu bisondaging buruan, tanpa lemak, direbus193 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Bison giling
Berapa kalori dalam 100 g Bison giling?
100 g Bison giling mengandung 238 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (87 g) Bison giling?
1 porsi (87 g) Bison giling mengandung 207 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (174 g) Bison giling?
2 porsi (174 g) Bison giling mengandung 414 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (43,5 g) Bison giling?
½ porsi (43,5 g) Bison giling mengandung 104 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (261 g) Bison giling?
3 porsi (261 g) Bison giling mengandung 621 kcal, dengan 62 g protein, 0 g karbohidrat, dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (348 g) Bison giling?
4 porsi (348 g) Bison giling mengandung 828 kcal, dengan 83 g protein, 0 g karbohidrat, dan 53 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bison giling?
50 g Bison giling mengandung 119 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bison giling?
150 g Bison giling mengandung 357 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174422 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
