Ketahui apa yang ada di piring Anda

Daging babi giling

Kalori & informasi gizi

sedang, digoreng wajan

299
kalorikcal per 100 g
Protein25 g
Karbo0 g
Lemak22 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 299 kcal —
  • Protein 25 g 49%
  • Karbohidrat 0 g 0%
  • Lemak 22 g 28%
  • Lemak jenuh 8 g 40%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 90,5 mg 4%
  • Kolesterol 88,2 mg 29%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,8 µg 4%
  • Vitamin E 0,47 mg 3%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 1 mg 85%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
  • Niasin (B3) 7,4 mg 46%
  • Asam pantotenat (B5) 1,2 mg 24%
  • Vitamin B6 0,27 mg 16%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 1,2 µg 48%
  • Kolin 76,1 mg 14%

Mineral

  • Kalsium 10,8 mg 1%
  • Zat besi 1,1 mg 6%
  • Magnesium 25,2 mg 6%
  • Fosfor 218 mg 17%
  • Kalium 366 mg 8%
  • Seng 2,9 mg 26%
  • Tembaga 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selenium 37,9 µg 69%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g29925 g0 g22 g
50 g50 g15012 g0 g11 g
150 g150 g44937 g0 g32 g
200 g200 g59849 g0 g43 g
250 g250 g74861 g0 g54 g

Pertanyaan tentang Daging babi giling

Berapa kalori dalam 100 g Daging babi giling?

100 g Daging babi giling mengandung 299 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat, dan 22 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Daging babi giling?

50 g Daging babi giling mengandung 150 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Daging babi giling?

150 g Daging babi giling mengandung 449 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat, dan 32 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Daging babi giling?

200 g Daging babi giling mengandung 598 kcal, dengan 49 g protein, 0 g karbohidrat, dan 43 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Daging babi giling?

250 g Daging babi giling mengandung 748 kcal, dengan 61 g protein, 0 g karbohidrat, dan 54 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 6122 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat