Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging babi giling
Kalori & informasi gizi
96% tanpa lemak / 4% lemak, mentah
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 121 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbohidrat 0,2 g 0%
- Lemak 4 g 5%
- Lemak jenuh 1,4 g 7%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 67 mg 3%
- Kolesterol 59 mg 20%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,29 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,41 mg 35%
- Riboflavin (B2) 0,37 mg 28%
- Niasin (B3) 7,9 mg 49%
- Asam pantotenat (B5) 0,65 mg 13%
- Vitamin B6 0,67 mg 39%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,64 µg 27%
- Kolin 71,7 mg 13%
Mineral
- Kalsium 15 mg 1%
- Zat besi 0,86 mg 5%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 190 mg 15%
- Kalium 310 mg 7%
- Seng 1,9 mg 18%
- Tembaga 0,03 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 34,8 µg 63%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 21 g | 0,2 g | 4 g |
| 1 porsi | 113 g | 137 | 24 g | 0,2 g | 4,5 g |
| 2 porsi | 226 g | 273 | 48 g | 0,5 g | 9 g |
| ½ porsi | 56,5 g | 68 | 12 g | 0,1 g | 2,3 g |
| 3 porsi | 339 g | 410 | 72 g | 0,7 g | 14 g |
| 4 porsi | 452 g | 547 | 95 g | 0,9 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 11 g | 0,1 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 32 g | 0,3 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 42 g | 0,4 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 53 g | 0,5 g | 10 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Daging babi giling
Berapa kalori dalam 100 g Daging babi giling?
100 g Daging babi giling mengandung 121 kcal, dengan 21 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (113 g) Daging babi giling?
1 porsi (113 g) Daging babi giling mengandung 137 kcal, dengan 24 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (226 g) Daging babi giling?
2 porsi (226 g) Daging babi giling mengandung 273 kcal, dengan 48 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (56,5 g) Daging babi giling?
½ porsi (56,5 g) Daging babi giling mengandung 68 kcal, dengan 12 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (339 g) Daging babi giling?
3 porsi (339 g) Daging babi giling mengandung 410 kcal, dengan 72 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (452 g) Daging babi giling?
4 porsi (452 g) Daging babi giling mengandung 547 kcal, dengan 95 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging babi giling?
50 g Daging babi giling mengandung 61 kcal, dengan 11 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging babi giling?
150 g Daging babi giling mengandung 182 kcal, dengan 32 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 6 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 169190 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
