Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging babi giling
Kalori & informasi gizi
segar, dimasak
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 297 kcal —
- Protein 26 g 51%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 21 g 27%
- Lemak jenuh 7,7 g 39%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 73 mg 3%
- Kolesterol 94 mg 31%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,71 mg 59%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niasin (B3) 4,2 mg 26%
- Asam pantotenat (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamin B6 0,39 mg 23%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,54 µg 23%
- Kolin 88,3 mg 16%
Mineral
- Kalsium 22 mg 2%
- Zat besi 1,3 mg 7%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 226 mg 18%
- Kalium 362 mg 8%
- Seng 3,2 mg 29%
- Tembaga 0,04 mg 5%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 35,4 µg 64%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 26 g | 0 g | 21 g |
| 1 porsi | 85 g | 252 | 22 g | 0 g | 18 g |
| 2 porsi | 170 g | 505 | 44 g | 0 g | 35 g |
| ½ porsi | 42,5 g | 126 | 11 g | 0 g | 8,8 g |
| 3 porsi | 255 g | 757 | 66 g | 0 g | 53 g |
| 4 porsi | 340 g | 1010 | 87 g | 0 g | 71 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 13 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 39 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 51 g | 0 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 64 g | 0 g | 52 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Daging babi giling
Berapa kalori dalam 100 g Daging babi giling?
100 g Daging babi giling mengandung 297 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (85 g) Daging babi giling?
1 porsi (85 g) Daging babi giling mengandung 252 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (170 g) Daging babi giling?
2 porsi (170 g) Daging babi giling mengandung 505 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat, dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (42,5 g) Daging babi giling?
½ porsi (42,5 g) Daging babi giling mengandung 126 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (255 g) Daging babi giling?
3 porsi (255 g) Daging babi giling mengandung 757 kcal, dengan 66 g protein, 0 g karbohidrat, dan 53 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (340 g) Daging babi giling?
4 porsi (340 g) Daging babi giling mengandung 1010 kcal, dengan 87 g protein, 0 g karbohidrat, dan 71 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging babi giling?
50 g Daging babi giling mengandung 149 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging babi giling?
150 g Daging babi giling mengandung 446 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167903 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
