Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging babi giling
Kalori & informasi gizi
tanpa lemak, mentah
221
kalorikcal per 100 g
Protein19 g
Karbo0,4 g
Lemak15 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 221 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohidrat 0,4 g 0%
- Lemak 15 g 20%
- Lemak jenuh 5,9 g 29%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 66,9 mg 3%
- Kolesterol 64,8 mg 22%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,45 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,83 mg 69%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niasin (B3) 5,7 mg 36%
- Asam pantotenat (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamin B6 0,55 mg 32%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,77 µg 32%
- Kolin 61,5 mg 11%
Mineral
- Kalsium 8,7 mg 1%
- Zat besi 1 mg 6%
- Magnesium 20,7 mg 5%
- Fosfor 177 mg 14%
- Kalium 302 mg 6%
- Seng 2,4 mg 22%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 30,2 µg 55%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 19 g | 0,4 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 9,4 g | 0,2 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 28 g | 0,7 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 38 g | 0,9 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 47 g | 1,1 g | 38 g |
Makanan serupa
- Daging sapi giling93% daging tanpa lemak / 7% lemak, mentah152 kcal / 100 g
- Daging babi cincangmentah, lemak 20%242 kcal / 100 g
- Ayam gilingrendah lemak, matang189 kcal / 100 g
- Ham cincang263 kcal / 100 g
- Kalkun gilingmentah148 kcal / 100 g
- Ayam cincang8% lemak, mentah145 kcal / 100 g
- Ham babimentah, tanpa lemak, diasinkan mentah, diasap138 kcal / 100 g
- Kotelèt babirendah lemak, mentah137 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging babi giling
Berapa kalori dalam 100 g Daging babi giling?
100 g Daging babi giling mengandung 221 kcal, dengan 19 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging babi giling?
50 g Daging babi giling mengandung 111 kcal, dengan 9,4 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 7,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging babi giling?
150 g Daging babi giling mengandung 332 kcal, dengan 28 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging babi giling?
200 g Daging babi giling mengandung 442 kcal, dengan 38 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging babi giling?
250 g Daging babi giling mengandung 553 kcal, dengan 47 g protein, 1,1 g karbohidrat, dan 38 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6119 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
