Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kheema daging sapi
Kalori & informasi gizi
buatan sendiri
160
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo4,6 g
Lemak11 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 160 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbohidrat 4,6 g 2%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak jenuh 3,7 g 18%
- Gula 2,6 g —
- Natrium 44 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 41 µg 5%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,92 mg 6%
- Vitamin K 3,9 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 3 mg 19%
- Asam pantotenat (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Biotin (B7) 0,9 µg 3%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,8 µg 33%
Mineral
- Kalsium 28 mg 2%
- Zat besi 2,2 mg 12%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 113 mg 9%
- Kalium 261 mg 6%
- Seng 2,3 mg 21%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Selenium 4 µg 7%
- Yodium 6 µg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 12 g | 4,6 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 5,9 g | 2,3 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 18 g | 6,9 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 23 g | 9,2 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 29 g | 12 g | 27 g |
Makanan serupa
- Kheema daging dombabuatan sendiri178 kcal / 100 g
- Kari sapibuatan rumah209 kcal / 100 g
- Kofta sapibuatan sendiri290 kcal / 100 g
- Stew daging sapibuatan sendiri105 kcal / 100 g
- Daging sapi cincangmentah208 kcal / 100 g
- Daging sapi gilingmentah225 kcal / 100 g
- Kari daging sapi dan bayambuatan rumah94 kcal / 100 g
- Burger daging sapidipanggang, buatan rumah288 kcal / 100 g
- Enchilada daging sapibuatan rumah153 kcal / 100 g
- Stroganoff daging sapibuatan rumah171 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kheema daging sapi
Berapa kalori dalam 100 g Kheema daging sapi?
100 g Kheema daging sapi mengandung 160 kcal, dengan 12 g protein, 4,6 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kheema daging sapi?
50 g Kheema daging sapi mengandung 80 kcal, dengan 5,9 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kheema daging sapi?
150 g Kheema daging sapi mengandung 240 kcal, dengan 18 g protein, 6,9 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kheema daging sapi?
200 g Kheema daging sapi mengandung 320 kcal, dengan 23 g protein, 9,2 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kheema daging sapi?
250 g Kheema daging sapi mengandung 400 kcal, dengan 29 g protein, 12 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 19-587 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
