Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kheema daging domba
Kalori & informasi gizi
buatan sendiri
178
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo4 g
Lemak13 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 178 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 4 g 1%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak jenuh 3,8 g 19%
- Serat 1,5 g 5%
- Gula 2,4 g —
- Natrium 37 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 41 µg 5%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 3,6 mg 24%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 2,5 mg 16%
- Asam pantotenat (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Biotin (B7) 1,3 µg 4%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,8 µg 33%
Mineral
- Kalsium 30 mg 2%
- Zat besi 1,8 mg 10%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 123 mg 10%
- Kalium 271 mg 6%
- Seng 2 mg 18%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selenium 1 µg 2%
- Yodium 4 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 11 g | 4 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 5,5 g | 2 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 17 g | 6 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 22 g | 8 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 28 g | 10 g | 34 g |
Makanan serupa
- Kheema daging sapibuatan sendiri160 kcal / 100 g
- Daging domba gilingmentah282 kcal / 100 g
- Daging domba cincangmentah218 kcal / 100 g
- Kari rogan josh dombabuatan rumah149 kcal / 100 g
- Kari domba vindaloobuatan sendiri199 kcal / 100 g
- Kofta dombadilapisi tepung panir, buatan sendiri277 kcal / 100 g
- Samosa dombadipanggang, buatan sendiri288 kcal / 100 g
- Bakso daging domba cincangbuatan sendiri, matang232 kcal / 100 g
- Bakso daging dombabuatan sendiri, mentah145 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kheema daging domba
Berapa kalori dalam 100 g Kheema daging domba?
100 g Kheema daging domba mengandung 178 kcal, dengan 11 g protein, 4 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kheema daging domba?
50 g Kheema daging domba mengandung 89 kcal, dengan 5,5 g protein, 2 g karbohidrat, dan 6,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kheema daging domba?
150 g Kheema daging domba mengandung 267 kcal, dengan 17 g protein, 6 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kheema daging domba?
200 g Kheema daging domba mengandung 356 kcal, dengan 22 g protein, 8 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kheema daging domba?
250 g Kheema daging domba mengandung 445 kcal, dengan 28 g protein, 10 g karbohidrat, dan 34 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 19-480 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
