Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kheema daging domba
Kalori & informasi gizi
rendah lemak, buatan sendiri
142
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo3,2 g
Lemak9,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 142 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbohidrat 3,2 g 1%
- Lemak 9,4 g 12%
- Lemak jenuh 3,3 g 17%
- Serat 1,6 g 6%
- Gula 1,6 g —
- Natrium 39 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 47 µg 5%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,93 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niasin (B3) 2,6 mg 16%
- Asam pantotenat (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Biotin (B7) 1,3 µg 4%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,8 µg 33%
Mineral
- Kalsium 35 mg 3%
- Zat besi 1,9 mg 11%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 128 mg 10%
- Kalium 294 mg 6%
- Seng 2 mg 18%
- Tembaga 0,09 mg 10%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selenium 1 µg 2%
- Yodium 5 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 11 g | 3,2 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 5,7 g | 1,6 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 17 g | 4,8 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 23 g | 6,4 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 29 g | 8 g | 24 g |
Makanan serupa
- Kheema daging sapibuatan sendiri160 kcal / 100 g
- Kari biryani dombarendah lemak, buatan rumah150 kcal / 100 g
- Daging domba gilingmentah282 kcal / 100 g
- Daging domba cincangmentah218 kcal / 100 g
- Samosa dombadipanggang, buatan sendiri288 kcal / 100 g
- Kari sapirendah lemak, buatan rumah139 kcal / 100 g
- Kofta dombadilapisi tepung panir, buatan sendiri277 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kheema daging domba
Berapa kalori dalam 100 g Kheema daging domba?
100 g Kheema daging domba mengandung 142 kcal, dengan 11 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 9,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kheema daging domba?
50 g Kheema daging domba mengandung 71 kcal, dengan 5,7 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 4,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kheema daging domba?
150 g Kheema daging domba mengandung 213 kcal, dengan 17 g protein, 4,8 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kheema daging domba?
200 g Kheema daging domba mengandung 284 kcal, dengan 23 g protein, 6,4 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kheema daging domba?
250 g Kheema daging domba mengandung 355 kcal, dengan 29 g protein, 8 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 19-593 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
