Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging pinggang sapi muda
Kalori & informasi gizi
dipanggang/ditumis
171
kalorikcal per 100 g
Protein28 g
Karbo0 g
Lemak6,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 171 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 6,6 g 8%
- Lemak jenuh 2,6 g 13%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin E 0,46 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 3 mg 19%
- Asam pantotenat (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,37 mg 22%
- Vitamin B12 1,7 µg 71%
Mineral
- Zat besi 1 mg 6%
- Seng 7,6 mg 69%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 28 g | 0 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 14 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 42 g | 0 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 56 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 70 g | 0 g | 17 g |
Makanan serupa
- Pinggang sapi mudarendah lemak dan berlemak, dipanggang217 kcal / 100 g
- Tenderloin sapi mudadipanggang / digoreng wajan147 kcal / 100 g
- Tenderloin daging sapi mudadipanggang/dimasak dalam oven147 kcal / 100 g
- Sirloin sapi mudarendah lemak dan berlemak, dipanggang202 kcal / 100 g
- Punggung anak sapidigoreng tanpa lemak (oven)134 kcal / 100 g
- Pundak sapi mudadipanggang/digoreng pan166 kcal / 100 g
- Sirloin daging sapi mudarendah lemak, dipanggang168 kcal / 100 g
- Daging sapi muda bagian pinggangdaging tanpa lemak saja, dimasak, dipanggang175 kcal / 100 g
- Iga sapi mudamentah189 kcal / 100 g
- Filet daging sapi mudadipanggang/dimasak dalam oven212 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging pinggang sapi muda
Berapa kalori dalam 100 g Daging pinggang sapi muda?
100 g Daging pinggang sapi muda mengandung 171 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging pinggang sapi muda?
50 g Daging pinggang sapi muda mengandung 86 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging pinggang sapi muda?
150 g Daging pinggang sapi muda mengandung 257 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging pinggang sapi muda?
200 g Daging pinggang sapi muda mengandung 342 kcal, dengan 56 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging pinggang sapi muda?
250 g Daging pinggang sapi muda mengandung 428 kcal, dengan 70 g protein, 0 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 6512 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
