Ketahui apa yang ada di piring Anda

Veal knuckle, simmered

Kalori & informasi gizi

280
kalorikcal per 100 g
Protein28 g
Karbo0 g
Lemak19 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 280 kcal —
  • Protein 28 g 56%
  • Karbohidrat 0 g 0%
  • Lemak 19 g 24%
  • Lemak jenuh 5,4 g 27%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 623 mg 27%
  • Kolesterol 72,6 mg 24%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 48 µg 5%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,77 µg 4%
  • Vitamin E 2,5 mg 16%
  • Vitamin K 13,4 µg 11%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niasin (B3) 7,5 mg 47%
  • Vitamin B6 0,43 mg 25%
  • Folat (B9) 4,7 µg 1%
  • Vitamin B12 1,2 µg 50%

Mineral

  • Kalsium 15,5 mg 1%
  • Zat besi 2,8 mg 15%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Fosfor 187 mg 15%
  • Kalium 330 mg 7%
  • Seng 4,3 mg 39%
  • Tembaga 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selenium 20,2 µg 37%
  • Yodium 36,8 µg 25%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g28028 g0 g19 g
50 g50 g14014 g0 g9,4 g
150 g150 g42042 g0 g28 g
200 g200 g56056 g0,1 g38 g
250 g250 g70070 g0,1 g47 g

Pertanyaan tentang Veal knuckle, simmered

Berapa kalori dalam 100 g Veal knuckle, simmered?

100 g Veal knuckle, simmered mengandung 280 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat, dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Veal knuckle, simmered?

50 g Veal knuckle, simmered mengandung 140 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Veal knuckle, simmered?

150 g Veal knuckle, simmered mengandung 420 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat, dan 28 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Veal knuckle, simmered?

200 g Veal knuckle, simmered mengandung 560 kcal, dengan 56 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 38 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Veal knuckle, simmered?

250 g Veal knuckle, simmered mengandung 700 kcal, dengan 70 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 47 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 7253 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat