Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging domba
Kalori & informasi gizi
kanada, potongan komposit, lean, mentah
134
kalorikcal per 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Lemak3,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 134 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3,2 g 4%
- Lemak jenuh 1,3 g 7%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 77,6 mg 3%
- Kolesterol 71,7 mg 24%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 3,5 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,42 mg 32%
- Niasin (B3) 7 mg 44%
- Asam pantotenat (B5) 0,7 mg 14%
- Vitamin B6 0,35 mg 21%
- Folat (B9) 34 µg 9%
- Vitamin B12 2,4 µg 102%
Mineral
- Kalsium 10,8 mg 1%
- Zat besi 1,2 mg 7%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 189 mg 15%
- Kalium 337 mg 7%
- Seng 4,1 mg 37%
- Tembaga 0,12 mg 13%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 23,4 µg 43%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 22 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 11 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 33 g | 0 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 43 g | 0 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 54 g | 0 g | 8,1 g |
Makanan serupa
- Daging domba gilingmentah282 kcal / 100 g
- Potongan daging dombaselandia baru, impor, beku, gabungan daging tanpa lemak yang dipangkas dan dapat dipisahkan saja, mentah128 kcal / 100 g
- Daging domba potong dadurendah lemak, mentah134 kcal / 100 g
- Potongan daging domba eceran campuranhanya daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, dipangkas dengan lemak 1/4", choice, mentah134 kcal / 100 g
- Potongan daging domba Australiaimpor, segar, hanya daging tanpa lemak, dipangkas hingga lemak 1/8", mentah142 kcal / 100 g
- Iga domba kanadarendah lemak, mentah129 kcal / 100 g
- Paha dombakanada, utuh, susut lemak, mentah113 kcal / 100 g
- Betis dombakanada, susut lemak, mentah111 kcal / 100 g
- Pinggang domba kanadakanada, pinggang, rendah lemak, mentah120 kcal / 100 g
- Lemak dombakanada, mentah665 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging domba
Berapa kalori dalam 100 g Daging domba?
100 g Daging domba mengandung 134 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging domba?
50 g Daging domba mengandung 67 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging domba?
150 g Daging domba mengandung 201 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging domba?
200 g Daging domba mengandung 268 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging domba?
250 g Daging domba mengandung 335 kcal, dengan 54 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,1 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3422 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
