Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging domba
Kalori & informasi gizi
kanada, potongan gabungan, berlemak dan tanpa lemak, pemangkasan 3 mm (1/8), mentah
243
kalorikcal per 100 g
Protein20 g
Karbo0 g
Lemak7,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 243 kcal —
- Protein 20 g 41%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 7,9 g 10%
- Lemak jenuh 3,5 g 18%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 73,9 mg 3%
- Kolesterol 71,5 mg 24%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 4,4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 30%
- Niasin (B3) 6,6 mg 41%
- Asam pantotenat (B5) 0,68 mg 14%
- Vitamin B6 0,33 mg 19%
- Folat (B9) 32 µg 8%
- Vitamin B12 2,4 µg 100%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 1,2 mg 7%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 166 mg 13%
- Kalium 319 mg 7%
- Seng 3,5 mg 32%
- Tembaga 0,11 mg 12%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 19,7 µg 36%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 20 g | 0 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 10 g | 0 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 31 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 41 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 51 g | 0 g | 20 g |
Makanan serupa
- Daging domba gilingmentah282 kcal / 100 g
- Potongan daging dombanew zealand, diimpor, beku, komposit lemak terpisah yang dipangkas, mentah640 kcal / 100 g
- Daging domba beku komposit Selandia Baru mentahselandia baru, beku, komposit, berlemak dan tanpa lemak, potongan 3 mm (1/8), mentah232 kcal / 100 g
- Potongan daging domba eceran campuranhanya daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, dipangkas dengan lemak 1/4", choice, mentah134 kcal / 100 g
- Daging domba potongan eceran komposit daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkandipangkas hingga lemak 1/4", choice, mentah267 kcal / 100 g
- Iga domba kanadakanada, iga, berlemak dan rendah lemak, potongan 3mm, mentah218 kcal / 100 g
- Paha dombakanada, utuh, berlemak dan tanpa lemak, potongan 3 mm (1/8), mentah147 kcal / 100 g
- Lemak dombakanada, mentah665 kcal / 100 g
- Daging pinggang dombahanya daging tanpa lemak, dipangkas dengan lemak 1/4", pilihan, mentah143 kcal / 100 g
- Betis dombakanada, susut lemak, mentah111 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging domba
Berapa kalori dalam 100 g Daging domba?
100 g Daging domba mengandung 243 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging domba?
50 g Daging domba mengandung 122 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging domba?
150 g Daging domba mengandung 365 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging domba?
200 g Daging domba mengandung 486 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging domba?
250 g Daging domba mengandung 608 kcal, dengan 51 g protein, 0 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4781 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
