Ketahui apa yang ada di piring Anda
pinggang domba kanada
Kalori & informasi gizi
kanada, pinggang, rendah lemak, mentah
120
kalorikcal per 100 g
Protein23 g
Karbo0 g
Lemak3,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 120 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3,3 g 4%
- Lemak jenuh 1,4 g 7%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 82,9 mg 4%
- Kolesterol 72,4 mg 24%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 3,3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
- Niasin (B3) 7,8 mg 49%
- Asam pantotenat (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamin B6 0,45 mg 26%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 1,6 µg 68%
Mineral
- Kalsium 22,2 mg 2%
- Zat besi 1,3 mg 7%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 190 mg 15%
- Kalium 320 mg 7%
- Seng 3,2 mg 29%
- Tembaga 0,13 mg 14%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 23,6 µg 43%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 23 g | 0 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 11 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 34 g | 0 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 45 g | 0 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 56 g | 0 g | 8,2 g |
Makanan serupa
- Daging pinggang dombahanya daging tanpa lemak, dipangkas dengan lemak 1/4", pilihan, mentah143 kcal / 100 g
- Iga domba kanadarendah lemak, mentah129 kcal / 100 g
- Loin dombaselandia baru, beku, daging berlemak dan tanpa lemak yang dapat dipisahkan, potong 3 mm (1/8), mentah273 kcal / 100 g
- Bahu domba kanada utuhutuh, rendah lemak, mentah118 kcal / 100 g
- Pinggang dombadaging berlemak dan sedikit lemak yang dapat dipisahkan, dipotong dengan lemak 6 mm, pilihan, mentah310 kcal / 100 g
- Daging lsir domba tanpa tulangselandia baru, impor, hanya daging tanpa lemak, mentah120 kcal / 100 g
- Iga dombaSelandia Baru, impor, hanya daging bebas lemak, mentah142 kcal / 100 g
- Loin domba tanpa tulangselandia baru, impor, daging tanpa lemak dan lemak, mentah122 kcal / 100 g
- Sadel dombaselandia baru, impor, daging tanpa lemak saja, mentah131 kcal / 100 g
- Paha dombakanada, utuh, susut lemak, mentah113 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang pinggang domba kanada
Berapa kalori dalam 100 g pinggang domba kanada?
100 g pinggang domba kanada mengandung 120 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g pinggang domba kanada?
50 g pinggang domba kanada mengandung 60 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g pinggang domba kanada?
150 g pinggang domba kanada mengandung 180 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g pinggang domba kanada?
200 g pinggang domba kanada mengandung 240 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g pinggang domba kanada?
250 g pinggang domba kanada mengandung 300 kcal, dengan 56 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,2 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3445 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
