Ha koll på vad du har på tallriken
Rumpstek av nöt
Kalorier och näringsvärden
tillagad
146
kalorierkcal per 100 g
Protein29 g
Kolh.0 g
Fett3,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 146 kcal —
- Protein 29 g 59%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 3,2 g 4%
- Mättat fett 0,9 g 5%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 29 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 15 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 44 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 59 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 73 g | 0 g | 8 g |
Liknande livsmedel
- Nötstek till stekningtillagad140 kcal / 100 g
- Nötköttsbiff av rumpstekrå, mager och fet174 kcal / 100 g
- Nötinnanlårför kokning, rå110 kcal / 100 g
- Oxstek av revbentillagad230 kcal / 100 g
- Rostbiff av nötugnsstekt141 kcal / 100 g
- Rostbiffendast magert kött119 kcal / 100 g
- Rumpstek av nötkötthöft, med fett, 3 mm trim, rå184 kcal / 100 g
- Nötstektillagad156 kcal / 100 g
- Bräserat nötinnanlårfrån övre/nedre ryggbiffen, (med olja, lök och vitlök), osaltad204 kcal / 100 g
- Ribeye-biff av nöttillagad214 kcal / 100 g
Frågor om Rumpstek av nöt
Hur många kalorier innehåller 100 g Rumpstek av nöt?
100 g Rumpstek av nöt innehåller 146 kcal, med 29 g protein, 0 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Rumpstek av nöt?
50 g Rumpstek av nöt innehåller 73 kcal, med 15 g protein, 0 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Rumpstek av nöt?
150 g Rumpstek av nöt innehåller 219 kcal, med 44 g protein, 0 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Rumpstek av nöt?
200 g Rumpstek av nöt innehåller 292 kcal, med 59 g protein, 0 g kolhydrater och 6,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Rumpstek av nöt?
250 g Rumpstek av nöt innehåller 365 kcal, med 73 g protein, 0 g kolhydrater och 8 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 1536 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
