Ha koll på vad du har på tallriken

Rumpstek av nöt

Kalorier och näringsvärden

stekt

180

kalorierkcal per 100 g

Protein29 g

Kolh.0 g

Fett7,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	180	29 g	0 g	7,3 g
50 g	50 g	90	14 g	0 g	3,6 g
150 g	150 g	270	43 g	0 g	11 g
200 g	200 g	360	57 g	0 g	15 g
250 g	250 g	450	72 g	0,1 g	18 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Rumpstek av nöt?

100 g Rumpstek av nöt innehåller 180 kcal, med 29 g protein, 0 g kolhydrater och 7,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Rumpstek av nöt?

50 g Rumpstek av nöt innehåller 90 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 3,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Rumpstek av nöt?

150 g Rumpstek av nöt innehåller 270 kcal, med 43 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Rumpstek av nöt?

200 g Rumpstek av nöt innehåller 360 kcal, med 57 g protein, 0 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Rumpstek av nöt?

250 g Rumpstek av nöt innehåller 450 kcal, med 72 g protein, 0,1 g kolhydrater och 18 g fett.

Källa: BLS (Germany) Y134022 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat