Ha koll på vad du har på tallriken
Nötkotlett
Kalorier och näringsvärden
stekt
190
kalorierkcal per 100 g
Protein30 g
Kolh.0 g
Fett7,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 190 kcal —
- Protein 30 g 60%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 7,6 g 10%
- Mättat fett 2,6 g 13%
- Fiber 0,4 g 1%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 30 g | 0 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 15 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 45 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 60 g | 0,1 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 75 g | 0,1 g | 19 g |
Liknande livsmedel
- Nötkotlett från ryggenstekt utan fett (i panna)166 kcal / 100 g
- Biffstekstekt199 kcal / 100 g
- Kalvkotlettstekt138 kcal / 100 g
- Kalvkotletterstekta143 kcal / 100 g
- Nötköttsbiffstekt, med fett och salt183 kcal / 100 g
- Griskotlettstekt230 kcal / 100 g
- Lammkotlettstekt291 kcal / 100 g
- Biffpanerad, tillagad265 kcal / 100 g
- Rumpstek av nötstekt180 kcal / 100 g
- Pannbiff av nötfärsstekt178 kcal / 100 g
Frågor om Nötkotlett
Hur många kalorier innehåller 100 g Nötkotlett?
100 g Nötkotlett innehåller 190 kcal, med 30 g protein, 0 g kolhydrater och 7,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Nötkotlett?
50 g Nötkotlett innehåller 95 kcal, med 15 g protein, 0 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Nötkotlett?
150 g Nötkotlett innehåller 285 kcal, med 45 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Nötkotlett?
200 g Nötkotlett innehåller 380 kcal, med 60 g protein, 0,1 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Nötkotlett?
250 g Nötkotlett innehåller 475 kcal, med 75 g protein, 0,1 g kolhydrater och 19 g fett.
Källa: BLS (Germany) Y121032 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
