Ha koll på vad du har på tallriken
Nötinnanlår
Kalorier och näringsvärden
stekt utan fett, i ugn
145
kalorierkcal per 100 g
Protein30 g
Kolh.0 g
Fett2,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 145 kcal —
- Protein 30 g 61%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 2,7 g 3%
- Mättat fett 1,2 g 6%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 30 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 15 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 46 g | 0 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 61 g | 0 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 76 g | 0 g | 6,7 g |
Liknande livsmedel
- Bräserat nötinnanlårfrån övre/nedre ryggbiffen, (med olja, lök och vitlök), osaltad204 kcal / 100 g
- Biff av nötinnanlårdjupfryst, stekt utan fett, i ugn162 kcal / 100 g
- Rostbiff av nötugnsstekt, utan salt124 kcal / 100 g
- Nötkött från innanlårugnsstekt utan fett171 kcal / 100 g
- Skinkstek av grisstekt utan fett, i ugn156 kcal / 100 g
- Rumpstek av nötrå118 kcal / 100 g
- Rostbiffav ryggbiff, stekt utan fett, i ugn160 kcal / 100 g
- Nötbogstekt i ugn utan fett161 kcal / 100 g
- Nötköttsbiff av ryggstekt i ugnen utan fett162 kcal / 100 g
- Kalvstekstekt utan fett, i ugn114 kcal / 100 g
Frågor om Nötinnanlår
Hur många kalorier innehåller 100 g Nötinnanlår?
100 g Nötinnanlår innehåller 145 kcal, med 30 g protein, 0 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Nötinnanlår?
50 g Nötinnanlår innehåller 73 kcal, med 15 g protein, 0 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Nötinnanlår?
150 g Nötinnanlår innehåller 218 kcal, med 46 g protein, 0 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Nötinnanlår?
200 g Nötinnanlår innehåller 290 kcal, med 61 g protein, 0 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Nötinnanlår?
250 g Nötinnanlår innehåller 363 kcal, med 76 g protein, 0 g kolhydrater och 6,7 g fett.
Källa: BLS (Germany) U284162 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
