Ha koll på vad du har på tallriken
Nötinnanlår
Kalorier och näringsvärden
kokt
174
kalorierkcal per 100 g
Protein36 g
Kolh.0 g
Fett3,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 174 kcal —
- Protein 36 g 72%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 3,2 g 4%
- Mättat fett 1,4 g 7%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 36 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 18 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 54 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 72 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 91 g | 0 g | 8 g |
Liknande livsmedel
- Bräserat nötinnanlårfrån övre/nedre ryggbiffen, (med olja, lök och vitlök), osaltad204 kcal / 100 g
- Nötrullekokt187 kcal / 100 g
- Rostbiff av nötugnsstekt141 kcal / 100 g
- Rumpstek av nötrå118 kcal / 100 g
- Nötkött från innanlårdjupfryst, kokt187 kcal / 100 g
- Nötytterlår med fettkappakokt, med pepparrotssås gjord på ljus grundsås126 kcal / 100 g
- Nötlår och bakläggkokt161 kcal / 100 g
- Rumpstek av nötkötthöft, mager och fet, 3mm trim, grillad218 kcal / 100 g
- Nötytterslårmager, rå118 kcal / 100 g
- Nötytterlårnedre delen av ytterlåret, tillagad, utan fett, med salt209 kcal / 100 g
Frågor om Nötinnanlår
Hur många kalorier innehåller 100 g Nötinnanlår?
100 g Nötinnanlår innehåller 174 kcal, med 36 g protein, 0 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Nötinnanlår?
50 g Nötinnanlår innehåller 87 kcal, med 18 g protein, 0 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Nötinnanlår?
150 g Nötinnanlår innehåller 261 kcal, med 54 g protein, 0 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Nötinnanlår?
200 g Nötinnanlår innehåller 348 kcal, med 72 g protein, 0 g kolhydrater och 6,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Nötinnanlår?
250 g Nötinnanlår innehåller 435 kcal, med 91 g protein, 0 g kolhydrater och 8 g fett.
Källa: BLS (Germany) U284132 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
